#11 Zenový klid a bleskový restart hlavy

Představte si dramatický film a najednou střih a všechno se začne odvíjet úplně jinak. Mozek nerozlišuje mezi představou a skutečností, takže pokud se ve filmu nebo ve své představě cítíte božsky, tak váš mozek tomu věří a produkuje hormony štěstí. Za chvíli převládne pocit uvolnění který restartuje vaši nervovou soustavu, balast z hlavy se odplaví a zůstane jenom to, co je opravdu podstatné. Přichází úleva a nový začátek... Audio relaxace Zenová zahrada