#8 Podklíčkový dech, hravost, kreativita a prevence astmatu
#8 Podklíčkový dech, hravost, kreativita a prevence astmatu
před 3 lety
13 min
Podklíčkový dech stimuluje mozek, zlepšuje paměť a mentální výkon. Působí na myšlení a obecně na oblast hlavy. Zvýrazněním podklíčkového dechu můžete eliminovat bolesti hlavy a napomoct uvolnění šíje a krku.Dostatečným výdechem a dobrou cirkulací vzduchu v podklíčkové oblasti podpoříte léčbu astmatických potíží a dušnosti.
Videa k tomuto dílu najdete na YouTube a Pickey
Očista nosu proti zánětům dýchacích cest pouze na Pickey