#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

📌Pozvání do třináctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Josef 'Joska' Šálek, držitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor V dnešním díle se dozvíte: 💪 Jak překonat sám sebe, svoje tělo a mysl? 💪 Jaké 3 Guinessovy rekordy Joska překonal? 💪 Jak přežít arabské vězení?👀 Kde mě sledovat?IG:  https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/📺🎧 KDE poslouchat a sledovat:📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706👤 Host:Joska Šálekdržitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor Web: https://joskasalek.cz/#dlouhovekost #dlouhověkost #otuzovani #otužování #zdravi #zdraví #hlava #silamysli #mentalnisila