Pocit “nejsem dost dobrá” | Meditace pro imposter syndrom a vnitřního kritika

Sleduj Duševní ukolébavku 🌙 a odemkni si další hypnotické meditace v HYPNOSPACE na HeroHero! 💜✨👈 https ://herohero.co/hypnospaceInstagram:🔸www.instagram.com/veru.hlavkova🔸www.instagram.com/dusevni.ukolebavka 💌Chceš meditaci vytvořenou přímo pro tebe? Napiš mi nezávazný e-mail a ráda ti pošlu více informací. 🤍dusevni.ukolebavka@gmail.com Máš někdy strach, že ostatní zjistí, že ve skutečnosti nejsi tak schopná, jak si myslí? Zlehčuješ své úspěchy, připisuješ je náhodě a máš pocit, že musíš být dokonalá, abys byla dost dobrá?Možná za tím stojí syndrom podvodníka a silný vnitřní kritik. V této krátké vedené meditaci získáš odstup od hlasu, který tě nutí pochybovat o sobě, a připomeneš si, že tvoje nejistota není důkazem neschopnosti.Meditace ti pomůže:✨ zklidnit tlak na výkon a dokonalost✨ rozpoznat hlas vnitřního kritika✨ přijmout vlastní schopnosti a úspěchy✨ posílit sebedůvěru a pocit „jsem dost dobrá“Pokud se tento vzorec ve tvém životě opakuje, v Hypnospace na tebe čeká hlubší navazující meditace Jsem dost dobrá | Hluboký přepis vnitřního kritika. Společně se v ní podíváme ke kořenům potřeby být dokonalá a začneme vytvářet nový vzorec sebepřijetí.Sleduj podcast Duševní ukolébavka, ať ti neutečou další meditace pro spánek, zklidnění nervového systému a návrat k sobě.