
✨Hluboká relaxace: uvolni napětí v těle před spaním skrze zvláštní setkání
✨Hluboká relaxace: uvolni napětí v těle před spaním skrze zvláštní setkání
před 3 měsíci
10 min
Cítíte někdy napětí v těle, které se během dne postupně hromadí a je těžké ho večer uvolnit?Tato hluboká relaxace vás jemně provede zvláštním vnitřním setkáním, které vám pomůže zpomalit dech, uvolnit napětí ve svalech a nechat tělo postupně změknout. Během meditace se můžete bezpečně ponořit do prostoru klidu, kde se tělo i mysl přirozeně vrací do rovnováhy.Meditace je vhodná pro chvíle, kdy cítíte stres, únavu nebo potřebujete uvolnit nahromaděné napětí v těle a znovu se spojit s pocitem lehkosti a vnitřního klidu.Najděte si pohodlnou polohu, zavřete oči a nechte se vést hlasem.Pro meditaci na míru mě kontaktuj přes odkaz:https://wa.me/41766200472Cena meditace 15 min: 555 Kč30 min: 1111 Kč
Odkazy
Web podcastupodcasters.spotify.com
https://ceskepodcasty.cz/podcast/dusevni-ukolebavka/uvolni-napeti-v-tele-pred-spanim-pomoci-zvlastniho-setkani
RSS feed
https://anchor.fm/s/fb66fa70/podcast/rss
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
