Psycholog o traumatu: Zbavením traumat se zbavíš sebe. Cesta vede jinudy.

Do tohohle rozhovoru jsem šel s otázkou, která mě zajímá už dlouho:Kdybych se zbavil všech svých traumat, byl bych to pořád já?Protože spousta věcí, které mě dnes ženou dopředu, vznikla právě z prostředí, ve kterém jsem vyrůstal. Některé moje vzorce mi škodí. Jiné mě ale dostaly tam, kde jsem dnes.Tak co s nimi?Host této epizody, Přemysl Khýr, je psycholog a psychoterapeut, který se věnuje také psychotraumatologii. A místo jednoduché odpovědi jsme se dostali k myšlence, která mi dává mnohem větší smysl:Cílem nemusí být svoje zranění odstranit. Cílem může být naučit se, aby nás neovládala.Řešili jsme vztahové vzorce, potřebu kontroly, strach, výkon a to, proč někdy nestačí jen vědět, že se chovám určitým způsobem.🧠 Jak poznám, že moje trauma stále ovládá můj život?🧠 Jaký je rozdíl mezi zpracovaným a nezpracovaným traumatem?🧠 Proč ne všechno, co nás bolelo, musí být trauma?🧠 Dá se přepsat vzorec chování, který si neseme od dětství?🧠 Odkud skutečně pochází naše sebevědomí?🧠 A kdy se z práce na sobě stává jen další forma výkonu?Tohle mě bavilo hodně. A věřím, že pokud se sebou nějakým způsobem pracuješ, bude Tě to bavit taky.Pokud Ti epizoda něco předá, budu moc rád za sdílení. ☺️Bavilo tě to a chceš víc?Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.czNebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.Máš rád/a smysluplné slevy? Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:@romankuncar@romanrawtalksPokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.Budu rád za feedback i odběr! Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním. Tak zase příště!