Ledový muž- Libor Mattuš: Ledová voda a otužování mají blahodárné účinky, pomohly mi s nemocemi i s rozchodem

Rozhovor s Liborem Mattušem - ledovým mužem a biohackerem, který neustále hledá způsoby jak žít lepší a kvalitnější život. V dnešním dílu se zaměříme na otužování nebo v Liborově interpretaci spíše chladovou terapii. Jak s otužováním začít, jaké přináší benefity a proč byste rozhodně měli nad zařazením "mrazu" do svého života uvažovat? Dále se například dozvíš co říká na modlu otužování - Wim Hofa a v čem se podle Libora plete. Připrav si uši a užij si #GYMIO Podcast ►Zmiňovaný eBook zdarma- Chladová terapie stahuj zde: https://chladovaterapie.cz/e-book-chladove-terapie/ ► GYMIO: https://www.gymio.com/