EP11: Jak nebýt ve stresu? | Proč je pro nás stres špatný? | All you need to know 🧚🏻
EP11: Jak nebýt ve stresu? | Proč je pro nás stres špatný? | All you need to know 🧚🏻
před rokem
35 min
Pojď si se mnou pokecat na imaginarní kafe o tom, jak nebýt ve stresu 🤍TIMELINE ⏱️(0:00) Intro(0:50) Proč je pro nás stres špatnej?(06:42) Nech jít vše, co nemáš pod kontrolou + 1(14:02) Být vyčerpanej není flex + jak zpomalit(21:46) Taktika „zlehčování“(25:53) Ticho(29:32) Fyzickej stres je taky stres(32:19) Síla přírody(33:50) It’s a wrap 🌯Youtube: HonestTalksIG: nikolspillerovaTik Tok: nikispillerova