Jak na jarní detox, nejlepší veganský protein, doplňky stravy, co s nedostatkem energie a jak začít běhat? Q&A speciál | Hostina podcast | #54

Za podporu této epizody děkujeme našemu partnerovi, společnosti NORSAN. Při nákupu na https://www.norsan.cz/omega-3-vegan-produkty/ uplatněte kód HOSTINA10 pro slevu 10 %.V inboxech se nám čím dál častěji kupí otázky na témata cvičení, výživy nebo receptů, rozhodli jsme se proto přijít s novým formátem. Pokud se Q&A osvědčí, budeme je pravidelně zařazovat mezi monotematické díly a díly s hosty.V první Q&A epizodě jsme stihli velmi do detailu rozebrat jarní detox a s ním spojené očistné půsty, vybrali jsme nejlepší veganské proteiny, poradili jak pracovat s únavou nebo jak co nejlépe a udržitelně začít s během.Díl jsme natáčeli několik dní před Kbelskou desítkou 2025, můžete se tedy podívat do minulosti na naše predikce a pocity s vědomím, že už máme závod úspěšně za sebou.📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.Libor Pozníček: complex-fitness.cz & @libor.poznicekAdam Novotný: hostina.bio & @hostina.bio & @thisbutvegan