38: Naučte se vyrobit si vlastní štěstí
38: Naučte se vyrobit si vlastní štěstí
před 2 lety
29 min
Co nám v životě brání ve štěstí a spokojenosti? O čem je wellbeing? Jak si wellbeing udržet v době, kdy nás obklopují obrazovky a srovnáváme se na Instagramu? "Jsme hodně zaměření na to, co musíme a jedeme na výkon." říká psycholožka Kristýna Černá, která je hostem tohoto dílu. Jak to celé vybalancovat a vyrobit si vlastní štěstí? Dozvíte se v této epizodě.Pro více tipů sledujte Instagram @jaktovidilasice & @vztahovyinstitutOnline kurzy a pracovní listy ke stažení najdete na: akademie.vztahovy-institut.cz