Jak hormony ovlivňují náladu během menstruačního cyklu?

Pravděpodobně dobře znáte premenstruační syndrom (PMS), soubor příznaků, které se mohou objevit ve dnech před menstruací. Ale všimla jste si někdy, že jakmile vaše menstruace skutečně začne, zdá se, že se mraky rozestoupí a vy se najednou cítíte mnohem lépe? Není to jen vaše mysl, která si s vámi hraje. Ve skutečnosti existuje vědecky ověřený důvod, proč se po začátku menstruace můžete cítit v dobré náladě a proč se může zdát, že se vaše nálada během měsíce mění. Vše souvisí s hormony a s tím, jak se posouvají, jakmile začne menstruace. Podívejme se na hormony v průběhu cyklu, zejména kolem menstruace, a na to, jak mohou ovlivnit vaši náladu.