#39 „Vyhoření může vypadat pokaždé jinak, okolí to často vidí dřív než my,“ říká Bára Halandová

Semestr v plném proudu, k tomu stíhat práci, osobní život a třeba i vlastní well-being... stresová hladina stoupá a vyčerpává. Dlouhodobě může vést až k stále více skloňovanému vyhoření. Hostem Jardy je Bára Halandová z iniciativy Nevyhasni, která se zaměřuje na prevenci syndromu vyhoření ve společnosti. Proč se vyhoření týká stále mladších lidí? Mají studenti tendenci přestřelit start kariéry? Jak si správně hlídat vlastní hranice a kdy se mít na pozoru, že už nejde jen o vyčerpání, ale o hlubší problém? Odkazy na zmíněný příběh o zakladateli Nevyhasni: https://life.forbes.cz/mel-praci-snu-a-prece-ve-dvaceti-vyhorel-ted-se-snazi-uchranit-ostatni/ Více k Nevyhasni najdete na oficiálních stránkách: https://www.nevyhasni.cz/