Medituj ~ Jarní relaxace

Dubnová epizoda k druhému výročí založení Medituj podcastu ~ jarní relaxace. Určitě to znáte, že při změně ročního období cítíte "jarní únavu". Proto vám tato meditace pomůže se zrelaxovat, uvolnit celé tělo a následně vás pomocí vizualizační techniky provede všemi čtyřmi ročními obdobími. Pusťte si dnešní epizodu ideálně před spaním. Děkuji za přízeň, kterou někteří zachováváte podcastu už 2 roky! Nezapomeňte i tuto epizodu sdílet, zanechat hodnocení v aplikaci, kde ji posloucháte a hlavně, si poslech užijte. ♡ P.S. Mou tvorbu můžete podpořit ať už na Spotify, nebo na Pickey.