#19 VZTAHY – Umíš říct, co potřebuješ? Proč je to těžší, než si myslíme

V dnešním dílu se věnujeme tomu, proč je důležité vnímat a komunikovat své potřeby a neupřednostňovat neustále ostatní před sebou samými.Povídáme si o základních potřebách, jako jsou jídlo, spánek nebo pohyb, ale i o tom, jak vyjadřovat své potřeby v partnerství, přátelství nebo vůči cizím lidem. Proč očekáváme, že ostatní poznají, co potřebujeme? Jak nás ovlivňuje dětství? A proč někdy mlčíme tak dlouho, až nakonec vybuchneme?Upřímně, bez filtru a mezi námi ženami ✨