Stres je zdravý do určité míry. Co způsobí, když ho nezastavíte?

Stres je přirozenou reakcí na nadměrné fyzické a psychické nároky. Patří k našemu životu. Problém nastává ve chvíli, kdy ho přestanete zvládat. To se může projevit třeba nespavostí, bolestí hlavy, ale i žaludku a dalšími zdravotními potížemi.