Záda si ničíme víc než kdy dřív. Brní vás ruce nebo nohy? Může to být vyhřezlá ploténka

Záda si ničíme víc než kdy dřív. Brní vás ruce nebo nohy? Může to být vyhřezlá ploténka

před rokem

31 min


Jak se zbavit bolesti zad, proč dávat pozor třeba i při vyndavání těžkých věcí z kufru auta a čemu se radši úplně vyhnout?

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2026 České Podcasty