Tohle si neříkejte, pokud se chcete mít ráda.

Když se mluví o sebelásce, často slýcháme, že si máme opakovat věty jako:„Jsem úžasná.“„Jsem dokonalá.“„Jsem krásná.“Jenže pokud tomu uvnitř nevěříme, může to naopak zvyšovat naši frustraci.V tomto videu mluvím o tom, proč je důležité říkat si jen to, co jsme schopni vnitřně přijmout, proč je pro mě kouzelné slovo „můžu“ nebo „dovoluju si“ a jak může právě tahle změna pomoci rozvíjet zdravý vztah k sobě.Dozvíte se také:proč nám sebelásku většinou nikdo vědomě nevzal,proč nás ji maminka často nemohla naučit,proč není cílem přesvědčit sebe, že jsme dokonalí,a proč právě sebeláska mění naši motivaci pečovat o sebe.Pokud vás téma zaujalo, budu ráda, když mi napíšete do komentářů, jak to máte vy. Audio nahrávku Sebeláska, o které ve videu mluvím, najdete zde: https://muzemebytstastni.cz/ke-stazeni/sebelaska/ Více o účincích esence z lípy je tady: https://www.slunecniesence.cz/lipa/