Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti?

Ahojte, zamysleli jste se někdy nad tím, jaký mají vliv sociání sítě na naši duši? Proč jsou sociální sítě tak depresivní? Proč jsou lidé na sítích jiní než ve skutečnosti? Jsem stejná na sítích a ve skutečnosti? Jak vypadá králičí nora algorytmu? Na tyto otázky se dnes pokusím odpovědět 🤍 Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii, vztazích a obecně nějaké selflove a selfcare. Občas ale zabrousím do mých osobních témat, které souvisí buď se mnou samou, nebo mou momentální mentální situací, protože každý si procházíme určitým vývojem a já se ráda podělím o každou překonanou překážku, která se mi do života dostane. 00:00 Za co jsem vděčná 02:17 Úvod 03:41 Výhody soc. sítí 08:46 Kolik času trávíme na sítích? 11:32 Vliv na naše sebevědomí 20:21 Algorytmus je zlo 27:16 Ostatní neg. vlivy 35:45 Řešení toho všeho 38:31 Loučím se + novoty Zdroje k této epizodě:  https://www.mv21.cz/post/způsobuj%C3%AD-sociáln%C3%AD-s%C3%ADtě-depresi-a-úzkost https://apas.cz/slovnicek-pojmu/emocni-stres/ https://cs.wikipedia.org/wiki/Dopamin https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/spolecnost/neurolog-stransky-mozek-rozhovor-facebook-twitter-socialni-site-dopamin-lajk1904210700och