POSTAVA - vývoj mé postavy a jak se přijmout

Postava je věčné téma, stejně jako tak neustále omílaná sebeláska.  V téhle epizodě se o tom trochu pobavím - to, jak jsem se přijmula já a taky o tom, co je pro mě ta správná motivace pro pohyb a zdravější stravu.  Kde mě najdeš? Instagram: @podcastnahorudolu nebo pak můj osobní @kajamladejovska