OCD mi v 17 letech ovládlo život. Dnes pomáhám lidem najít vlastní hlas | Thea Podzimková

Sledujte i na YouTube:https://youtu.be/LKHqR59St5kV sedmnácti letech měla Tereza „Thea“ Podzimková pocit, že je svět kolem ní plný nebezpečné špíny a bakterií.Neustále si myla ruce, několikrát denně se sprchovala, měnila povlečení a svůj mobil nosila v igelitovém sáčku, aby se ho nemusela přímo dotýkat. Její OCD postupně zasáhlo běžné fungování natolik, že skončila na dětské psychiatrii v Motole.V rozhovoru otevřeně mluví o tom, co se jí tehdy odehrávalo v hlavě, jak vypadala hospitalizace a jaké uvědomění se pro ni stalo zásadní:„Pokud já sama si nebudu chtít pomoct, tak mi nikdo nepomůže.“Dnes se Thea věnuje hudbě, textařině a práci s hlasem. Pomáhá lidem překonávat strach z vlastního projevu, hledat autenticitu a znovu si dovolit být slyšet.V epizodě mluvíme také o:OCD a strachu z bakterií,nutkavém mytí a hospitalizaci,sebepoškozování a sebeobviňování,návratu do běžného života,práci s hlasem a trémou,transformačním zpívání,studiu Complete Vocal Technique,životě v Dánsku,autenticitě,psaní písňových textů,a o tom, co by dnes Thea vzkázala své sedmnáctileté verzi.Nemusíš všechno zvládnout sama.🎙️ Host: Tereza „Thea“ Podzimková🎤 Moderuje: Vašek Tobrman🔥 #odvážnýPřidejte se ke komunitě #odvážný a pomozte nám tvořit další rozhovory, které mají smysl.