Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

Ausha nabízí reklamu pořadům v každém jazyce

Opravdové zločiny zpoplatnily díly, fanoušci se zlobí

České podcasty se stovkami dílů

Tipy na podcasty o životě, studiu a práci v zahraničí

Apple hlásí v Japonsku téměř 9× rychlejší růst publika

Reportéři z PastViny spouštějí týdenní podcast

Smelly Chat rozebírá Přátele do detailu

V podcastu O rodičovství si povídám se svými hosty o různých tématech, které se týkají rodičovství, výchovy dětí, přivádění dětí na svět a vůbec toho, jak si udržet všech pět pohromadě, když už se člověk stane rodičem. Z vlastní zkušenosti vím, že je to naplňující, ale i těžká zkušenost, plná každodenních rozhodnutí. A tak jsem se rozhodla pídit po informacích, na jejichž základě mohu tato rozhodnutí činnit. V každé epizodě se tedy můžete těšit na rozhovor s člověkem, který se svým oborem do hloubky zajímá. No a díky podcastu můžu vás, posluchače vzít na cestu za poznáním s sebou. Pojďme si popovídat o rodičovství!

O rodičovství

Vyprávění autorských pohádek pro malé i velké. Pohodlně se usaďte a naslouchejte tiše. Bylo nebylo...
Pro poslech starších pohádek a povídek navštivte mé stránky www.lubospavel.cz .

Pohádkář

Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Houpačky

Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou nesrovnávali, ale podporovali se, a navzájem si byli inspirací. A i proto je tu tento podcast. @mam_podcast *Music by FoolBoyMedia

Od mámy pro mámy

Jsme Eva a Kuba, jsme manželé a tohle je náš společný podcast.

Vášky: manželský podcast

Život se psem je víc než jen povinné procházky kolem bloku. Pes nám otevírá dveře k novým lidem, zážitkům i vlastnímu rozvoji. Vidíte to stejně? Pak je podcast Pejskárium právě pro vás! První český podcast o psech nabízí rozhovory o zdraví, výchově i každodenním soužití. Mým cílem je, aby se nám s našimi psy žilo aspoň o chlup líp. Najdete mě i na Instagramu jako @Pejskárium nebo na terka@pejskarium.cz.

Pejskárium

Ztráta miminka je zkušenost, na kterou se nedá připravit. Jak se s takovou bolestí dá žít? Co rodičům v prvních hodinách a dnech pomáhá, jaká mají práva a jak může vypadat cesta truchlením?V tomto velmi osobním rozhovoru si povídám s herečkou Sárou Donutilovou, která přišla o svého syna Matyáše, a s Adélou Hendrychovou z organizace Dítě v srdci, která sama prošla dvěma ztrátami miminka a dnes pomáhá dalším rodinám.Mluvíme o tom, co se děje bezprostředně po ztrátě, o možnosti rozloučení s miminkem, Memory boxech, rituálech, psychické pomoci, truchlení partnerů i sourozenců a také o tom, co rodičům po ztrátě říkat a co raději nikdy neříkat. Sára otevřeně mluví také o dalším těhotenství a strachu.🤍 Partnery tohoto dílu jsou ŠUFAN a SONNENTOR. Děkuju jim za podporu, díky které pro vás mohou Plodné hovory být zdarma.U ŠUFANU můžete využít slevu 20 % s kódem PLODNEHOVORY2026 na www.sufan.cz. Sleva platí do 14.11. 2026.U SONNENTORU máte s kódem DOMINIKA10 slevu 10 % na www.sonnentor.com, a to až do konce roku 2026.Kontakty:https://plodnehovory.czhttps://ditevsrdci.cz/Instagram: @ditevsrdciSledujte podcast Plodné hovory na Instagramu:https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na:plodnehovory@gmail.comVšechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Informace v tomto podcastu nejsou zdravotní radou. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

4. série #4: Když ztratíte miminko: jak projít největší bolestí, co pomáhá | Sára Donutilová & Adéla Hendrychová

Co byste chtěli vědět dřív, než poprvé vstoupíte na kliniku reprodukční medicíny? A co když problém není jen v tom, jak „udělat IVF“, ale také v tom, jestli se opravdu hledá příčina neplodnosti?Hostem dalšího dílu 4. série Plodných hovorů je Lucie Ptáčková, autorka knihy Loterie IVF. Otevřeně mluvíme o její cestě k dětem, několika letech léčby neplodnosti, opakovaných zklamáních, změně kliniky i o tom, co by dnes s odstupem udělala úplně jinak.Dozvíte se, podle čeho vybírat IVF kliniku, kdy zpozornět a hledat jiného lékaře nebo pracoviště.Velkou část rozhovoru věnujeme právě mužské neplodnosti, roli androloga a tomu, jak moc může důkladnější hledání příčiny změnit další postup léčby.Mluvíme také o financích za IVF a o tom, jak těžké je jako laik rozhodovat, které nabízené metody mají smysl a za co už možná platíte hlavně ze strachu, že bez toho své šance snížíte. Lucii stála cesta k prvnímu dítěti přibližně 350 tisíc korun.Otevíráme psychiku během IVF, terapii a antidepresiva, dopad léčby na partnerský vztah i práci a nekonečná období čekání - kolik bude vajíček, kolik se jich oplodní, zda embryo přežije do dalšího dne a jestli přijde vytoužené těhotenství.A nakonec otevíráme téma, na které se Lucie po narození svých dětí začala dívat úplně jinak, kde jsou hranice léčby, co všechno jsme ochotni pro dítě podstoupit a jak přemýšlet o dárcovství vajíček a spermií také z perspektivy samotného dítěte.Plodné hovory pro vás zůstávají zdarma a bez předplatného díky partnerům, kteří podporují téma ženského a reprodukčního zdraví.Dnešní díl vzniká díky společnosti FILBEC, která podpořila Plodné hovory už podruhé, a já si jejich důvěry opravdu moc vážím.FILBEC se dlouhodobě věnuje filtraci vody a vyvinul filtr, který se jednoduše instaluje přímo pod kuchyňský dřez. Jejich nanouhlíková filtrace pomáhá z vody odstraňovat například chlor, pesticidy, mikroplasty, zbytky léčiv - včetně  hormonů a antibiotik nebo těžké kovy vč. olova, a přitom zachovává tělu prospěšné minerály.Podívejte se na www.filbec.cz Kontakty:Lucie PtáčkováINSTAGRAM: @lucieptack Sledujte podcast Plodné hovory na Instagramu:https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovoryPodpořte Plodné hovory nebo si zakupte e-book, webináře: https://plodnehovory.czMáte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na:plodnehovory@gmail.comVšechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Informace v tomto podcastu nejsou zdravotní radou. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

4. série #3: IVF bez příkras: co bych dnes udělala jinak a co by měl vědět každý pár před léčbou

Může stav našeho střeva ovlivňovat plodnost? A co když máme narušený mikrobiom, aniž bychom měly výrazné zažívací potíže?Hostem druhého dílu 4. série Plodných hovorů je PharmDr. Irena Hončlová. Mluvíme o propojení střevního mikrobiomu, hormonů, imunity, jater a reprodukčního zdraví.Dozvíte se, co znamená dysbióza a „propustné střevo“, kdy má smysl mikrobiom vyšetřovat a jak mohou střevní potíže ovlivňovat vstřebávání živin důležitých pro cyklus a plodnost.Řešíme také péči o střevo během IVF, vliv některých léků, probiotika, jídelníček, hydrataci i roli jater při zpracování estrogenu.Podíváme se také na současné výzkumy mikrobiomu a neplodnosti a na to, co už víme a kde jsou zatím důkazy stále omezené.V závěru otevíráme téma plodnosti po 35. a 40. roce a perimenopauzy. Co může žena v tomto období ještě ovlivnit a jak o své tělo a plodnost pečovat co nejlépe.Plodné hovory pro vás zůstávají zdarma a bez předplatného také díky partnerům, kteří dlouhodobě podporují téma ženského a reprodukčního zdraví. Partnerem tohoto dílu je opět Mattoni 1873, se kterou spolupracujeme už potřetí. V jejím portfoliu dnes najdete nejen tradiční minerální vody, ale také novinky jako Hanáckou kyselku Relaxace, Mattoni Imuno, Mattoni Esence bez cukru a sladidel nebo nealkoholické Mattoni Mocktaily. Mám velkou radost, že Mattoni podporuje Plodné hovory už od jejich začátků, a jejich dlouhodobé důvěry si opravdu vážím. Děkuju Mattoni 1873, že jste znovu u toho s námi.Kontakty:https://plodnehovory.czSledujte podcast Plodné hovory na Instagramu:https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovoryIrena HončlováWEB: https://www.honclova.cz/ INSTAGRAM: @irena_honclova Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na: plodnehovory@gmail.comUpozornění:Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Informace v tomto podcastu nejsou zdravotní radou. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

4. série #2: Neplodnost a střevní mikrobiom: Jak spolu souvisejí?

Jak číst menstruační cyklus, když se nedaří otěhotnět? Co když každý měsíc menstruujete, ale přesto neovulujete? Co když ovulace nepřichází 14. den, jak jsme se celý život učily? A dokážeme vůbec ze svého cyklu poznat, kdy máme největší šanci otěhotnět?Prvním hostem 4. série Plodných hovorů je Zdeňka Svobodová, holistická koučka zaměřená na ženské hormonální zdraví, zakladatelka projektu Ženská cykličnost a organizátorka konference Nová éra ženského zdraví.V rozhovoru se vracíme úplně k základům ženského cyklu, které nás přitom většinu nikdo pořádně nenaučil. Jak vlastně vypadá zdravý menstruační cyklus? Jak dlouhý by měl být, co nám může říct síla krvácení nebo špinění před menstruací a kdy už bolest při menstruaci není něco, co bychom měly považovat za normální?Velkou část rozhovoru věnujeme ovulaci. A pokud se snažíte o miminko, možná vás překvapí, jak krátké je ve skutečnosti naše plodné okno. Dozvíte se také, jak svůj cyklus začít skutečně sledovat. Co nám může ukázat cervikální hlen, bazální teplota? Jak funguje symptotermální metoda? A co nám mohou nabídnout modernější technologie? A v tomto díle otevírám i svoji vlastní zkušenost. Poslední rok jsem se snažila znovu nastartovat svůj cyklus poté, co jsem kvůli dlouhodobému stresu přišla o menstruaci i ovulaci. Dotkneme se také Zdeňčina osobního příběhu, hormonálního akné po vysazení antikoncepce, její cesty k ženskému zdraví, ale i tématu biologického času, vztahů a obav z mateřství.NAVAZUJÍCÍ WEBINÁŘPokud chcete jít ještě více do hloubky, se Zdeňkou jsme připravily praktický webinář Jak číst menstruační cyklus, když se nedaří otěhotnět, který se uskuteční v neděli 4. října 2026 od 17:30 do 20:00.Budeme se podrobně věnovat tomu, jak poznat plodné okno, jak sledovat cervikální hlen, bazální teplotu, HTMA a další signály těla, jak poznat, zda skutečně proběhla ovulace, co nám může napovědět luteální fáze a co všechno nám může náš cyklus říct o plodnosti. Bude to hodně praktické. Bude možnost vašich dotazů na lektorku.Zápis na waitlist se zvýhodněnou cenou:https://plodnehovory.cz/jak-podporit-zdravy-menstruacni-cyklus-pri-snaze-o-miminko/ Děkuji moc partnerovi této epizody, české společnosti FILBEC, která se věnuje filtraci kohoutkové  vody. Jejich nanouhlíkový filtr odstraňuje z vody například chlor, pesticidy, hormony a antibiotika, mikroplasty nebo těžké kovy a zároveň zachovává tělu prospěšné minerály. Díky tomu můžete mít doma každý den zdravou a chutnou vodu přímo z kohoutku.FILBEC navíc věnoval posluchačům Plodných hovorů filtrační sadu do soutěže, kterou si výherce může sám nainstalovat během několika minut pod svůj kuchyňský dřez.Veškeré informace a podmínky soutěže najdete na Instagramu Plodných hovorů od neděle večer 13.9. 2026.WEB: https://www.filbec.cz/ INSTAGRAM: @filbeccz Kontakty:Webináře s odborníky, e-book, podpora:https://plodnehovory.czSledujte podcast Plodné hovory na Instagramu: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovoryZdeňka Svobodová:WEB: https://www.zenskacyklicnost.com/o-mne INSTAGRAM: @zenska.cyklicnost  Konference: NOVÁ ÉRA ŽENSKÉHO ZDRAVÍ , vstupenky:https://www.happenee.com/events/4412nova-era-zenskeho-zdravi?page=tickets&action=ticketSelect&lang=cs&utmsource=PLODNEHOVORY&utmmedium=podcast&utm_campaign=PLODNEHOVORY26Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete: plodnehovory@gmail.comVšechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Informace v tomto podcastu nejsou zdravotní radou. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým odborníkem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Co nám o ženském cyklu nikdo neřekl?

V dnešním díle Plodných hovorů sdílí Barbora Donathová svůj hluboký a velmi osobní příběh. Bára je advokátka, certifikovaná výživová poradkyně, moderátorka podcastu Back to Basics a maminka dvou dcer. Zažila 5 těhotenství. Dvě z nich skončila narozením dvou zdravých holčiček. Tři těhotenství ale musela být ukončena ze závažných lékařských důvodů ve vyšší fázi těhotenství.Tento díl není jednoduchý na poslech. Otevírá téma, o kterém se mluví málo - ztráta miminka ve vyšším stádiu těhotenství. Mluvíme otevřeně o ztrátě, o bolesti, ale i o síle jít dál. O tom, co člověk v takové situaci skutečně potřebuje.Bára dnes působí také jako výživová poradkyně a sdílí, jak ji její vlastní cesta přivedla k hlubšímu zájmu o tělo, zdraví a ženský biohacking.Tento díl může být náročný, ale zároveň v něm najdeš naději, pochopení a pocit, že v tom nejsi sama.Pokud cítíš, že by tento rozhovor mohl pomoci i někomu ve tvém okolí, budu moc ráda, když ho nasdílíš dál. A pokud chceš jít na své cestě k miminku více do hloubky, na www.plodnehovory.cz najdeš můj e-book 12 kroků k podpoře plodnosti nebo aktuální webináře.Tenhle podcast pro vás může být zdarma díky partnerům, kteří podporují téma, které je pro mě i pro vás tak důležité. Ráda bych poděkovala značce NILA za podporu Plodných hovorů a tématu ženského zdraví a neplodnosti. Za NILOU stojí Eva a Pavel Urbanovi, kteří s velkou péčí a srdcem budují prostor propojující krásu, etiku a udržitelnost. V jejich nabídce najdete pečlivě vybrané oblečení, doplňky i lifestylové produkty z celého světa, vznikající s ohledem na přírodu i férové podmínky. NILA pro mě osobně představuje vědomý přístup k sobě i k tomu, co nosíme. Mám velkou radost, že právě taková značka stojí za Plodnými hovory. Děkuju 🤍Kontakty:https://plodnehovory.czhttps://www.nila.cz/ https://www.spacebyb.com/ Sledujte podcast Plodné hovory na Instagramu:https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/https://www.instagram.com/nilastore_official/ https://www.instagram.com/spacebyb/ A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory:https://www.youtube.com/@PlodneHovoryMáte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na: plodnehovory@gmail.comVšechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3. série #12 | 5 těhotenství, 3 ztráty: Příběh o bolesti, naději a síle jít dál

V dnešní epizodě Plodných hovorů je mým hostem MUDr. Tereza Černá, lékařka, která se dlouhodobě věnuje celostní a funkční medicíně a pomáhá lidem porozumět tomu, co se skutečně děje v jejich těle. Specializuje se mimo jiné na interpretaci krevních testů, hormonální rovnováhu a hledání příčin zdravotních potíží, ne jen řešení jejich následků.V rozhovoru se bavíme o tom, jaké krevní testy dávají smysl při plánování těhotenství, ale i v rámci celkové prevence a hlavně jak jejich výsledky správně číst. Možná totiž máte výsledky „v normě“. A přesto se nedaří otěhotnět.MUDr. Tereza Černá vysvětluje, proč je důležité dívat se na hodnoty optikou optima, ne jen referenčního rozmezí. Mluvíme o tom, jakou roli hraje železo, štítná žláza nebo vitamíny, ale také o často přehlíženém tématu, inzulínové rezistenci, která může ovlivňovat kvalitu vajíček i spermií, aniž by o ní člověk věděl.Dotýkáme se také hormonálního systému jako celku. Proč je plodnost často jen špička ledovce našeho zdraví? Jak hormony ovlivňují nejen početí, ale i naši energii, náladu, spánek nebo schopnost zvládat stres?V rozhovoru se dozvíte i to, jak přemýšlet o hormonálním profilu, kdy a co má smysl testovat, proč samotné AMH neříká celý příběh a jakou roli hraje progesteron, nejen pro těhotenství, ale i pro naši psychickou pohodu.Pokud právě čekáte na své miminko, nebo chcete lépe porozumět svému tělu, věřím, že vám tento rozhovor může přinést nejen cenné informace, ale i nový pohled a klid.Děkuji partnerovi této epizody, společnosti Blooberry, která pomáhá lidem jednoduše si udělat krevní test, porozumět jeho výsledkům a dát si své zdraví do širších souvislostí. To vše přehledně a srozumitelně vysvětlené prostřednictvím aplikace Blooberry. Pokud vás téma dnešního dílu zaujalo, koukněte na jejich web, kde se můžete podívat na to, jak celý systém funguje.Komplexní Advanced test Blooberry je ideálním prvním krokem, jak vzít své zdraví do vlastních rukou a lépe porozumět tomu, co se děje ve vašem těle, včetně hormonálního zdraví. Pro posluchače Plodných hovorů je připraven slevový kód „PLODNEHOVORY“, se kterým můžete do 15. dubna 2026 pořídit test s 20% slevou. https://www.blooberry.health/@blooberry.healthKontakty:https://plodnehovory.czhttps://terezacerna.cz/Instagram:https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/@terezacfmpA koukněte na YouTube kanál Plodné hovory: https://www.youtube.com/@PlodneHovoryMáte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na:plodnehovory@gmail.comVšechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s vaším osobním lékařem. Před jakoukoliv změnou životního stylu, stravy nebo užívání doplňků se poraďte se svým lékařem. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3. série #11: Krevní testy v normě. A přesto se nedaří otěhotnět. Proč?

V dnešní epizodě Plodných hovorů jsou mými hosty manželé Zuzana a Daniel Hlinkovi. Daniel Hlinka patří k průkopníkům humánní embryologie na Slovensku a v České republice a v roce 1993 stál u prvního úspěšného oplodnění metodou ICSI. V té době ještě netušil, že o několik let později si touto cestou pomůže i k vlastní rodině. Manželé Hlinkovi totiž na vlastní kůži zažili, jaké to je čekat na miminko a procházet léčbou neplodnosti. Na jaře roku 2006 se jim narodila dvojčata Nikol a Samuel.V rozhovoru se bavíme nejen o jejich velmi osobním příběhu, ale také o IVF jako takovém. O tom, jaké emoce provází cestu k miminku, co bývá psychicky nejtěžší, co může ženám v tomto období pomoci a jaké mýty kolem léčby neplodnosti stále kolují.Daniel Hlinka zároveň vysvětluje, jaká jsou realistická očekávání při IVF, jaká je šance na otěhotnění po jednom embryotransferu, jak se na transfer připravit a jak se chovat po něm. Mluvíme také o genetickém vyšetření embryí, o metodě embryobankingu a o tom, jak dnes moderní technologie a umělá inteligence pomáhají zvyšovat úspěšnost léčby.Dozvíte se také, jak a kdy svým dětem říct, že byly počaty pomocí IVF, a uslyšíte i příběhy z praxe, které dokazují, že někdy se zázraky opravdu dějí.Pokud právě čekáte na své miminko, věřím, že vám tento rozhovor může přinést nejen informace, ale i naději.Partnerem dnešního dílu je Clayo Clinic, jejíž zakladateli jsou Zuzana a Daniel Hlinkovi. S jejich prací jsem v kontaktu vlastně od samého začátku Plodných hovorů a dlouhodobě ji sleduji. Mnoho z vás mi také psalo své zkušenosti a právě na Clayo Clinic se opakovaně objevovala velmi hezká pozitivní zpětná vazba. Líbí se mi jejich komplexní přístup k léčbě neplodnosti - kromě medicíny kladou důraz i na psychickou a fyzickou pohodu ženy. Vytvořili tzv. Oázu klidu, relaxační prostory pro ženy procházející léčbou, a spolupracují s odborníky napříč obory od fyzioterapie přes psychoterapii až po akupunkturu. Děkuji za podporu!Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.clayoclinic.cz/cs/uvodSledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   https://www.instagram.com/clayoclinic/ A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3.série #10: Pomáhal párům k dětem… a pak čekal na vlastní. Když si i embryolog projde IVF.

Stres. Slovo, které slyšíme každý den. Ale co vlastně z pohledu medicíny znamená pro naši plodnost?V tomto rozhovoru si s MUDr. Patricií Majcherovou povídáme o stresu jinak, než jsme zvyklé. Ne jako o nepříteli, kterého je třeba porazit, ale jako o přirozené reakci těla, která má svůj hluboký význam.Proč je práce se stresem stejně důležitá jako doplňky stravy? Jak může stres ovlivnit menstruační cyklus, ovulaci i samotnou plodnost? Jak poznáme, že naše tělo volá o pomoc, i když si myslíme, že „vlastně žádný stres nemáme“?Mluvily jsme o:• Co je stres a co se při něm děje v těle• Rozdíl mezi akutním a chronickým stresem• Kortizolu, adrenalinu a jejich vlivu na ženské zdraví• Proč může tělo při stresu „vypnout“ cyklus• Vztahu stresu, hormonů a nervového systému• Jak stres ovlivňuje mozek, imunitu a zánět v těle• Skrytých zdrojích stresu v každodenním životě• Prvních krůčcích k regulaci nervového systémuTohle není rozhovor o tom, jak být dokonale klidná. Je to rozhovor o pochopení vlastního těla. Protože často nejsme slabé. Jen dlouho jedeme v režimu, který naše tělo stojí příliš mnoho energie.A pokud chceš jít ještě víc do hloubky, v neděli 22. března se potkáme na praktickém webináři s MUDr. Patricii Majcherovou. Proč? Protože stres je všude kolem nás, nelze se ho zbavit, ale lze si vybudovat odolnost. A při čekání na miminko tuto odolnost fakt potřebujeme. Těšíme se. Přednostní waiting list zde: https://plodnehovory.cz/pipravujeme-prakticky-webinar-03-2026/Partnerem dnešního dílu je značka přírodní kosmetiky Můj Lůj. Se zakladatelkou Lucií jsme se poznaly na ženském retreatu a po vyzkoušení jejich produktů se staly součástí mé každodenní péče. Můj Lůj je udržitelná značka z Beskyd, která ručně vyrábí přírodní kosmetiku z hovězího loje od volně se pasoucích krav z ekologického zemědělství - bez zbytečné chemie, s respektem k tělu i přírodě. Pro posluchačky Plodných hovorů je připravena sleva 5 % na www.mujluj.cz s kódem PLODNEHOVORY5.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.mujluj.cz/https://patriciemajcherova.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3.série #9: „Já přece nejsem ve stresu…“

V novém dílu Plodných hovorů se spolu se sportovní lékařkou a fitness instruktorkou MUDr. Marií Skalskou díváme na téma, které je na cestě k miminku zásadní - pohyb, sport a jejich vliv na naši plodnost.Bavíme se o tom, jak se hýbat bezpečně a smysluplně v období, kdy se na těhotenství připravujeme, snažíme se delší dobu nebo procházíme IVF léčbou. O tom, kde může pohyb tělu výrazně pomoci… a kde mu naopak může uškodit.Dozvíte se, jaký může být ideální pohybový režim ženy na cestě k miminku, jak pohyb ovlivňuje hormonální rovnováhu, ovulaci a menstruační cyklus a proč je stejně důležitý i odpočinek a „nicnedělání“. Mluvíme také o józe, hormonální józe, silovém tréninku, běhu a o tom, zda má smysl cvičit v souladu s menstruačním cyklem.Otevíráme téma nadváhy, podváhy a jejich vlivu na plodnost, jak k těmto oblastem přistupovat citlivě a bez dalšího tlaku, i to, jak může už malá změna životního stylu pozitivně ovlivnit hormony a ovulaci. Tento díl je velmi praktický, laskavý a přináší ucelený pohled na to, jak může být pohyb jedním z nejdůležitějších podpůrných nástrojů na cestě k miminku. Pokud je zvolen s respektem k tělu.Partnerem dílu jsou OREA Hotels, síť 18 hotelů po celé České republice, které stojí na hodnotách péče, bezstarostnosti a radosti a přesně to jsou i kvality, které na cestě k miminku tolik potřebujeme. My jsme si s rodinou oblíbili OREA Hotel ve Špindlerově Mlýně a mně osobně se moc líbilo také v OREA Congress Hotel Brno. Jsem vděčná, že OREA Hotels podporují Plodné hovory a umožňují mi přinášet vám obsah, který pomáhá.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.profitinstitut.cz - MUDr Maria Skalskáhttps://www.orea.cz/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3.série #8: Pohyb, sport a vliv na naši plodnost

Tento díl Plodných hovorů je jiný. Otevřený a lidský. Mým hostem byla Markéta Adamová Pekarová, žena, která mnoho let nesla nejen obrovskou politickou odpovědnost, ale zároveň i svůj soukromý, dlouho nevyřčený příběh o cestě k miminku.V rozhovoru jsme se dotkly toho, jak náročné bylo procházet IVF léčbou, jak si vybrat kliniku reprodukční medicíny a jak se to všechno dá skloubit s prací. Narazily jsme i na téma cvičení podle Mojžíšové, akupunkturu, meditaci. Mluvily jsme také o partnerství. O tom, jak zásadní je, aby na cestě za miminkem šli dva jako tým. Kolik párů se bohužel rozpadne pod tíhou snahy o rodinu. Otevřely jsme téma ženského zdraví, které bylo po desítky, možná stovky let přehlížené. A mluvily jsme také o tom, jak náročné bylo uzavřít tuto dlouhou životní kapitolu.Věřím, že mnoha ženám i párům přinese tento rozhovor obrovskou úlevu a pocit, že na své cestě nejsou sami.Partnerem tohoto dílu je Optika Anděl ve Štefánikově ulici na Praze 5. Založila ji Pavla Vedralová, kterou jsem poznala díky mojí milované škole improvizace. Už více než 18 let se v Praze starají o zrak dětí i dospělých. V klidu vám změří zrak, všechno vysvětlí a postarají se o vás tak, jak si přejete, aby se o vás někdo staral. Ta příjemná atmosféra není náhoda, Pavla je přesně taková, a její tým taky. Děkuju moc za podporu.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.andeloptik.cz/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Markéta Pekarová Adamová: Cesta k miminku

V novém dílu Plodných hovorů se spolu se zubními lékařkami Evou a Hanou Luskačovými díváme na téma, o kterém se v souvislosti s plodností mluví jen zřídka a to je ústní dutina a její vliv na hormonální zdraví ženy, imunitu i samotnou schopnost otěhotnět. Dozvíte se, jak může skrytý zánět v ústech nebo výživa ovlivnit ženské i mužské reprodukční zdraví, co říkají studie o amalgámech a jejich správném odstraňování, jak načasovat stomatologické zákroky při přípravě na těhotenství či IVF, a proč je prevence klíčová ještě před početím. Mluvíme také o emocích, psychosomatice a praktických rutinách, které můžete zavést hned dnes. Tento díl je komplexní, praktický a nabízí úplně nový pohled na propojení těla, zdraví a cesty k miminku. Partnerem tohoto dílu jsou OREA Hotels, síť 18 hotelů po celé České republice, které stojí na hodnotách péče, bezstarostnosti, radosti a přesně to jsou i principy, které na cestě k miminku tolik potřebujeme. Jsem vděčná, že právě OREA Hotels podporují Plodné hovory a téma ženského zdraví, a umožňují mi přinášet vám obsah, který pomáhá.Na Instagramu Plodných hovorů bude probíhat soutěž o dárkový poukaz na pobyt v hodnotě 10 000 Kč, který můžete využít v jakémkoliv hotelu v síti OREA Hotels - stačí si vybrat svůj na orea.cz.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.orea.cz/https://www.duosmile.cz/celostnistomatologie/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3.série #6: Zdraví ústní dutiny a plodnost

V tomto díle Plodných hovorů se věnujeme endometrióze – onemocnění, které postihuje až každou desátou ženu. Společně s MUDr. Janem Drahoňovským, vedoucím Centra pro léčbu endometriózy v Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze, a Mgr. Šárkou Ročkovou, gynekologickou fyzioterapeutkou kliniky VO2MAX, otevíráme témata diagnostiky, léčby, ale také vlivu endometriózy na plodnost a psychiku ženy. Rozhovor nabízí odpovědi, které si mnoho žen klade. Od prvních signálů a vhodného způsobu komunikace s lékařem, až po roli mezioborové spolupráce.Ráda bych poděkovala partnerovi tohoto dílu, pražské klinice celostní terapie VO2MAX, která propojuje fyzioterapii a klinickou naturopatii v komplexní přístup k lidskému zdraví. Jako podporu pro posluchačky podcastu Plodných hovorů si připravili 15% slevu na vstupní gynekologickou fyzioterapii nebo klinickou naturopatii na klinice VO2max. Využijte kód PLODNEHOVORY15 při objednání a dopřejte si komplexní péči od opravdových odborníků na ženské zdraví. Platí pouze pro 25 nejrychlejších klientek. Objednávejte na www.vo2max.cz nebo na tel. 777 007 444.Podcast Plodné hovory vzniká z lásky a touhy pomáhat ženám i mužům na cestě k miminku. Pokud mě chceš v tvorbě podpořit, najdeš můj e-book „12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství“ na www.plodnehovory.cz.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz https://www.upmd.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodnehovorypodcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

3.série #5: Neplodnost a endometrióza

Plodné hovory - podcastová série pro všechny, kteří jsou na cestě za svým vysněným miminkem a ta cesta už je možná dlouhá a bolavá. My jsme na našeho Kristiánka čekali šest let. Za tu dobu jsme poznali spoustu úžasných odborníků, kteří nám pomáhali a zajímavých lidí, jejichž příběhy nás inspirovali. Postupně si budu zvát své hosty do studia a věřím, že vás jejich znalosti a zkušenosti obohatí stejně jako nás. Jmenuju se Dominika a budu s vámi sdílet náš příběh.

Plodné hovory

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace