#99 Dáváte nohu přes nohu nebo jste po porodu? Dávejte pozor na diastázu
#99 Dáváte nohu přes nohu nebo jste po porodu? Dávejte pozor na diastázu
před 3 lety
44 min
Diastázou trpí po porodu mnoho žen. Některé o tom ani neví a špatnými cviky a pohyby si problém zhoršují. Často je také těžké diastázu objevit samovyšetřením a je proto lepší přistoupit k návštěvě odborníka. Jednou z technik zaměřených konkrétně na diastázu je Tupler technika. V novém díle podcastu Po mateřských stopách ji představuje instruktorka Andrea Čechurová.