O spánku

O spánku

O spánku

před 3 lety

46 min

‌

Literatura a zdroje:* WALKER, Matthew. Proč spíme. Jan Melvil publishing: 2021.* MasterClass: „Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep“* Podcast s Walkerem: „Sleep and immune function, chronotypes, hygiene tips, and addressing questions about his book“* MEDVECOVÁ-TINKOVÁ, Lenka. Náš spánek. Prosimspinkej: 2023.* Propagační video postýlky SNOO… …a nešťastný Joel uvězněný v této postýlce: Get full access to Bez násilí at blog.judakaleta.cz/subscribe

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2026 České Podcasty