Vnitřní neklid a prázdnota: co vám tím tělo říká

Tupý pocit někde mezi krkem a žaludkem. Tlak, který nemá slova: není to smutek, není to strach, jen to tam sedí. A k tomu otázky, které nikomu neříkáte: Proč to všechno dělám? K čemu to je? V tomto dílu mluvím o vnitřním neklidu a pocitu prázdnoty. Proč se ozývá ráno, večer, o víkendu a nejvíc v tichu. Čím ho přehlušujeme — prací, výkony, nákupy, alkoholem — a proč přehlušovač funguje jen, dokud běží. A hlavně proč neklid není porucha, ale navigátor, který vás volá zpátky k desítkovému životu ve čtyřech oblastech: v práci, v penězích, ve zdraví a ve vztazích. Co si z dílu odnesete: jednu otázku, podle které poznáte, čemu se váš neklid vyhýbá, jak pojmenovat svůj přehlušovač číslo jedna, aniž byste si ho museli zakázat, stupnici od nuly do deseti, která ukáže, odkud váš neklid vysílá. Tlak na hrudi si vždy nejdříve nechte vyšetřit u lékaře — koučink není léčba. 📖 Celý článek: Vnitřní neklid a pocit prázdnoty: co vám tím tělo říká 🟢 Úvodní hovor s koučem, 30 minut zdarma a nezávazně: ales-kalina.cz/konzultace 🎧 Jak se cítit dobře sám se sebou dlouhodobě, ne jen na chvíli: nahrávka I ty se můžeš cítit dobře Více na ales-kalina.cz Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...