Ketogenní dieta a maximalizace svalového růstu

Be Effective     Zdroje: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2021.1890689?scroll=top&needAccess=true&journalCode=bfsn20 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29986720/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32276630/ Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz