Děláš to dobře, ale málo - Speedrun #41

Líbí se ti podcast? Mrkni na web a přihlaš se k odběru newsletteru: https://www.polreichcoaching.cz Nedostatečná kvantita (kvalitního) tréninku je jeden z důvodů, proč nedosahujeme svoje cíle. Ano, kvalita je velmi důležitá ale sama o sobě neudělá takový rozdíl. Než tedy začneme řešit detaily a "proč náš program nefunguje", podívejme se, jestli mu dáváme práce.