Ženy a pohyb: těhotenství & příprava na mateřství

Tento podcast bude zajímavý pro všechny (nejen) ženy, které zajímá aspoň jedna z následujících otázek: Má pro ženu význam se nějak extra připravovat na mateřství? Co a jak a proč dělat během těhotenství? Jak těhotenství zvládat s lehkostí? Co dělat v jednotlivých trimestrech těhotenství? Co je nejdůležitější v přípravě na mateřství? Jde se správným pohybem připravit na porod? Má pohyb během těhotenství vliv na dobu po porodu? A další zajímavosti se dozvíte přímo v našem rozhovoru! Vyzkoušejte si zacvičit z pohodlí domova podle našich předtočených lekcí s různou tématikou! https://www.cviq.cz/online-lekce/​ Více o nás: YouTube: https://www.youtube.com/c/IQpohybcviq/​ Facebook: https://www.facebook.com/cviq.cz/​ Instagram: https://www.instagram.com/iqpohyb_cviq/​ Spotify: https://open.spotify.com/show/2JeGqkI​... Web: https://www.cviq.cz/​ https://www.iqpohyb.cz/