Tradiční čínská medicína s Lucií Grófovou

Tentokrát si holky pozvaly do podcastu Lucku, aby posílila holčičí tým o další silné "L". Hostem je nádherná žena, super baba, specialistka na Tradiční čínskou medicínu, Lucia Grófová.   Před tím, než se Lenka nechala během natáčení "opíchat" jehlami od Lucky (abychom vám ukázaly v praxi, jak to vypadá), si holky povídaly o tom, co to vlastně ta čínská medicína je a v čem se liší od medicíny západní a jak se jednotlivé přístupy mohou krásně doplňovat.   Lindu zajímalo to, jak TČM pomáhá s psychikou a jak se propojuje fyzično s psychikou a taky nám Linduš řekne, jak prožívala ona svou první zkušenost s tradiční čínskou medicínou.   Proč lidi na Lucku vyplazují na každém sezení jazyk?   Co se doporučuje jíst a nejíst podle TČM a jaké jsou principy stravování?  A co nám Lucka doporučuje pro rozproudění energie, speciálně pokud se nemáme možnost moc hýbat během dne?  V čem spočívá ženský a mužský princip a energie muže a ženy?  Co je to fytoterapie a jak se bylinkové směsi míchají?  A jak funguje akupunktura na naše tělo a energetické dráhy?   Toto silné holčičí "přes 30 trio" (posilněné kočičím duem, jež se chtělo taky účastnit) si natáčení tohoto dílu moc užilo. Díky Lucce jsme Vám přinesly opět spoustu zajímavých informací, jež vás podpoří v tom, žít život s lehkostí a úsměvem :-)   Lucku můžete kontaktovat na grofova.lucka@gmail.com nebo ji kontaktovat skrz FB stránky: https://www.facebook.com/Lucia-Grófová-terapeut-TČM-fitness-coach-1647339128846405  Více dílů najdete na www.pres30astale.cz nebo na sockách @pres30astale.   Mějte se krásně a užívejte každého dne.