#13 David Vencl: proč se stal veganem a jak strava ovlivňuje freediving

David Vencl je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.V tomto dílu si Bára s Davidem povídá o tom:jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifikajak může "normální smrtelník" trénovat větší výdrž pod vodou bez dechu = freedivingproč a jak se stal veganemjakou specifickou strategii z hlediska výživy praktikoval před mistrovstvím světa ve freedivingujaká jsou jeho oblíbená superfoodsjak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němujak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde více o výzvu a překonávání vlastních limitůVíce o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY, podívejte se také na jeho web TADY.