#45: Můj momentální boxerský režim
#45: Můj momentální boxerský režim
před 3 lety
31 min
Vítej člověče!
Dnes mluvím o svém momentálním režimu, který směřuje ke zlepšování se v boxu. Jak to kloubím s prací a osobním životem?
- 0.50min Denní režim
- 9min Strava
- 19.00min Spánek a regenerace
- 21.20min Tréninky
Přednáškové turné: https://www.instagram.com/p/CwM9tnLjJD/?imgindex=1
IG: instagram.com/kouc_reisinger/