Řešidlo #853 - Jak přestat zachraňovat ostatní a nastavit zdravé hranice
Řešidlo #853 - Jak přestat zachraňovat ostatní a nastavit zdravé hranice
před rokem
3 min
Jak říct „ne“, aniž byste měli výčitky? Jak se vymanit z role zachránce? Psycholožka Lucie Kolaříková vysvětluje, proč je důležité přestat zachraňovat druhé na úkor sebe.🔹 Klíčové body videa:Proč nás pocit viny blokuje při nastavování hranicJak poznat, kdy pomáháme a kdy škodímeJak si udržet zdravé vztahy a nepřetížit se zodpovědností🎧 Poslechněte si celý podcast na FirstClass.cz/residlo📌 Odebírejte náš kanál pro další inspirativní rozhovory!