Videopodcasty pořád stojí na zvuku, uvádí výzkum

Péče o duši není slabost říká podcast NA DUŠI

Podcasty jsou u mladých Američanů hned za rádiem

Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

Ausha nabízí reklamu pořadům v každém jazyce

Opravdové zločiny zpoplatnily díly, fanoušci se zlobí

České podcasty se stovkami dílů

Tipy na podcasty o životě, studiu a práci v zahraničí

Vítejte na profilu podcastového programu projektu Firefighter Complex Training.

S hosty FCTtalk budeme řešit inovace, trénink, vzdělávání, ale také běžné a každodenní problémy hasičského světa.

Pohodlně se usaďte a nastražte uši, hotovo? Pak tedy přejeme příjemný poslech.

FCT Talk

Boříme společenská tabu. Sex, masturbace, nahota, vztahy a další témata, která jsou v dnešní době problém.. Sledujte nás na Instagramu @v.posteli.podcast

V posteli

Jak zvládnout nespavost? Tipy, triky a hacky 🙂

Zdeněk

Psycho je podcast o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie. Psychologický deep dive, ale s nadhledem.Všechny díly podcastu Psycho můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psycho

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Doktorská rada

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

KOULÍ PODCAST

Dokážeme pomocí foam rollingu skutečně uvolnit fascie? Pomáhá válcování s regenerací, bolestí nebo rozsahem pohybu? A má vůbec smysl zařazovat tyto techniky do fyzioterapie či sportovního tréninku?V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk jsme se rozhodli podělit o část našeho nového online kurzu věnovaného foam rollingu, válcování a míčkování. Zaměřujeme se na nejčastější mýty, vědecké poznatky a praktické zkušenosti s využitím těchto pomůcek ve fyzioterapii.V úvodu se věnujeme rozdílům mezi mobilitou, flexibilitou a rozsahem pohybu (ROM). Vysvětlujeme, proč větší rozsah pohybu nemusí automaticky znamenat lepší funkci nebo zdraví a jakou roli při jeho změnách hraje nervový systém, tolerance protažení a individuální potřeby člověka.Následně rozebíráme mechanismy účinku válcování. Opravdu dokážeme mechanicky uvolnit fascie, rozrušit srůsty nebo změnit tuhost měkkých tkání? Podíváme se na to, co skutečně podporují vědecké studie a proč mohou být účinky válcování spojeny především s neurofyziologickými mechanismy, změnami citlivosti a tolerance mechanického zatížení.Dalším velkým tématem je regenerace a příprava na sportovní výkon. Vysvětlujeme, kam foam rolling patří v rámci jednotlivých regeneračních strategií a proč bychom neměli zapomínat na zásadnější faktory, jako jsou spánek, výživa, hydratace nebo správné dávkování tréninkové zátěže. Probíráme také principy efektivního warm-upu, protokol RAMP a možnosti, jak do rozcvičení válcování smysluplně zařadit.Věnujeme se také otázce, zda pravidelné válcování dokáže dlouhodobě zvýšit rozsah pohybu a jaké výsledky přinášejí systematické přehledy a metaanalýzy. Samostatně rozebíráme využití foam rollingu u muskuloskeletální bolesti, včetně studie zaměřené na běžce se syndromem iliotibiálního traktu (ITBS). Ukazujeme, proč zlepšení bolesti nemusí automaticky znamenat mechanickou změnu tkáně a proč je důležité interpretovat výsledky studií v kontextu celé rehabilitace.Naším cílem není tvrdit, že foam rolling nefunguje, ani přesvědčovat každého, že by se měl pravidelně válcovat. Chceme především ukázat, co od těchto technik můžeme realisticky očekávat, kdy mohou být užitečné a jak je smysluplně zařadit do komplexní terapie.⸻🎓 Tato epizoda je pouze částí našeho nového online kurzu o foam rollingu a míčkování!Kurz zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/online-kurz/foam-rolling-a-jeho-vyuzitiV kompletním kurzu se navíc podrobněji věnujeme:- Vzdáleným účinkům válcování a jejich možným mechanismům, včetně souvislostí s fasciálními řetězci.- Vědeckým poznatkům o optimálním dávkování, intenzitě a délce válcování.- Praktickému využití válců a míčků v různých oblastech těla.- Desítkám názorných ukázek technik válcování, míčkování a cvičení rozsahu pohybu.- Možnostem, jak jednotlivé techniky vybírat a přizpůsobovat potřebám konkrétního pacienta nebo sportovce.Více informací o našich online kurzech:https://svetfyzioterapie.cz⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #foamrolling #mickovani #fascie #mobilita #regenerace #rehabilitace #sportovnifyzioterapie #EBM #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #62 | Foam rolling (válcování): Mýty, fakta a využití ve fyzioterapii

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání profesor Pavel Kolář. Rozhovor jsme zaměřili na vývoj Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS), hodnocení pohybu, biomechaniku, adaptaci tkání a otázku, kde končí běžná variabilita pohybu a začíná skutečně patologický nález.V úvodu se vracíme k vývoji DNS a k tomu, jak se tento přístup v průběhu let měnil. Profesor Kolář vysvětluje význam posturálních funkcí a svůj pohled na DNS jako na systémovou teorii, která se snaží zasadit jednotlivé biomechanické a neurofyziologické poznatky do širšího kontextu.Následně se dostáváme k jedné z hlavních otázek celého rozhovoru: kdy můžeme určitý pohyb označit za patologický? Diskutujeme například valgózní postavení kolene, pohyb kolene před špičku, individuální anatomii, morfotypy kloubů a schopnost organismu adaptovat se na dlouhodobou zátěž. Probíráme také, zda má smysl korigovat pohyb u asymptomatického člověka a podle čeho bychom měli rozhodovat, kdy je určitý pohyb pouze variantou normy a kdy může představovat problém.Velká část rozhovoru se věnuje vztahu mezi biomechanikou, strukturálními změnami a bolestí. Profesor Kolář popisuje zkušenosti z práce s vrcholovými sportovci a vysvětluje svůj pohled na to, jak se dlouhodobé pohybové chování může promítat do struktury tkání. Do diskuse přinášíme také otázku adaptace tkání, množství zátěže, genetických faktorů a toho, nakolik lze z určitého pohybového stereotypu skutečně předpovídat budoucí bolest nebo poranění.Dostáváme se i k metodologické otázce, jak bychom vůbec mohli „správný“ a „špatný“ pohyb objektivně ověřovat. Bavíme se o reliabilitě klinického hodnocení, přístrojových měřeních, prospektivních studiích a o tom, zda by měl klinicky identifikovaný patologický pohyb skutečně predikovat vyšší riziko budoucích obtíží.V závěru se věnujeme komunikaci ve fyzioterapii. Řešíme, jak pacientům sdělovat nálezy tak, aby informace zbytečně neposilovala strach nebo negativní přesvědčení o vlastním těle. Probíráme také představu „správného“ sedu, obavy z flexe páteře a význam individuálního kontextu při interpretaci pohybu a strukturálních nálezů.Rozhovor nabízí otevřenou diskusi různých pohledů na biomechaniku, posturu, klinickou zkušenost a současnou evidenci. ⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod01:00 Vývoj DNS09:24 Biomechanické faktory a patologie31:18 Adaptace tkání a hodnocení pohybu01:11:33 Komunikace ve fyzioterapii01:22:49 Závěr⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #DNS #biomechanika #postura #bolest #rehabilitace #evidencebasedmedicine #EBM #pohyb #sportovnifyzioterapie #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #61 | prof. Pavel Kolář – DNS, biomechanika, patologický pohyb a komunikace ve fyzioterapii

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijala pozvání fyzioterapeutka Adéla Tržilová, která sama žije s posturálním ortostatickým tachykardickým syndromem (POTS). Povídali jsme si o jejím osobním příběhu, náročné cestě k diagnóze i možnostech, jak lze k managementu POTS přistupovat z pohledu fyzioterapie.V úvodu rozhovoru vysvětlujeme, co je POTS, jak souvisí s poruchou autonomního nervového systému a proč se obtíže zhoršují zejména ve vzpřímené poloze. Probíráme tachykardii, pocity na omdlení, dušnost, poruchy termoregulace, trávicí obtíže, mozkovou mlhu, únavu i výrazně sníženou toleranci fyzické zátěže.Adéla následně popisuje vlastní cestu od aktivního sportování až ke stavu, kdy se nedokázala samostatně pohybovat a musela používat invalidní vozík. Mluvíme o bagatelizaci obtíží, nedůvěře některých zdravotníků, dlouhém čekání na specializované vyšetření i o tom, co jí nakonec pomohlo získat správnou diagnózu. Další část epizody se zaměřuje na diagnostiku POTS. Probíráme sledování tepové frekvence, krevního tlaku a symptomů při přechodu z lehu do stoje i potřebu odlišit POTS od ortostatické hypotenze a dalších možných příčin obtíží.Významným tématem jsou režimová opatření a pohybová terapie. Věnujeme se hydrataci, příjmu soli a elektrolytů, kompresnímu oblečení, pacingu a postupnému dávkování zátěže. Adéla vysvětluje, proč nemusí být univerzální cvičební protokoly vhodné pro každého a proč je nutné zohlednit komorbidity, jako je třeba hypermobilní Ehlersův-Danlosův syndrom. Probíráme také začátek cvičení v horizontální poloze, postupnou vertikalizaci, využití vnímaného úsilí, silový trénink i plavání. Samostatnou pozornost věnujeme zpožděnému zhoršení symptomů po zátěži a tomu, proč může být důležité sledovat reakci organismu nejen během cvičení, ale také v následujících dnech.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod a představení hostky01:13 Co je POTS a Adélin osobní příběh20:00 Diagnostika POTS a NASA Lean Test27:10 Management, pacing a pohybová terapie44:10 Komunita, zdroje a doporučení52:40 Závěr⸻Adélu můžete sledovat na Instagramu:  / mafyziocesta  ⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:   • Svět Fyzioterapie Talk - podcast  ⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/indiv...⸻📱 Sledujte nás:Instagram:   / svet_fyzio  Facebook:   / svetfyzioterapie  #fyzioterapie #POTS #dysautonomie #pohybovaterapie #pacing #EhlersDanlos #MECFS #rehabilitace #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #60 | Bc. Adéla Tržilová - POTS, cesta k diagnóze a pohybová terapie

V této epizodě přijala pozvání prof. PhDr. Lenka Krámská, Ph.D., klinická neuropsycholožka a psychoterapeutka působící v Centru pro epilepsie – společném pracovišti FN Motol a Nemocnice Na Homolce. Povídali jsme si o epilepsii, jejích rozmanitých projevech a stavech, které mohou epileptické záchvaty připomínat.V úvodu rozhovoru vysvětlujeme, co je epilepsie, jak se dnes záchvaty klasifikují a proč se nemusí projevit pouze pádem a křečemi. Věnujeme se fokálním a generalizovaným záchvatům, absencím, automatismům, epigastrické auře i dopadům onemocnění na psychiku, vztahy a každodenní život pacientů.Další část epizody se zaměřuje na první pomoc při epileptickém záchvatu. Vyvracíme mýty o „zapadlém jazyku“, probíráme, co při záchvatu dělat, čemu se naopak vyhnout a v jakých situacích přivolat zdravotnickou záchrannou službu.Významným tématem je také diferenciální diagnostika. Jak odlišit epileptický záchvat od synkopy, hypoglykemie nebo funkčního neepileptického záchvatu? Mluvíme o dlouhé cestě některých pacientů ke správné diagnóze, významu video-EEG, magnetické rezonance a neuropsychologického vyšetření i o roli specializovaných epileptologických center.V závěru se věnujeme komunikaci a psychoedukaci. Probíráme, jak pacientovi srozumitelně vysvětlit diagnózu, ověřit, že informacím skutečně porozuměl, a omezit zbytečný strach nebo nocebo efekt. Paní profesorka sdílí také svůj pohled na profesní pokoru, vztah mezi zdravotníkem a pacientem a hledání rovnováhy mezi pracovním výkonem, pohybem a odpočinkem.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod a představení hostky01:40 Co je epilepsie a jak se může projevovat13:30 První pomoc při epileptickém záchvatu19:00 Epigastrická aura a další projevy záchvatů25:11 Diferenciální diagnostika a funkční záchvaty41:00 Komunikace s pacientem a psychoedukace55:40 Prevence vyhoření a závěr⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #epilepsie #funkcnizachvaty #neuropsychologie #neurologie #prvnipomoc #psychoedukace #zdravotnictvi #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #59 | prof. PhDr. Lenka Krámská, Ph.D. - Epilepsie, funkční záchvaty a komunikace

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání Mgr. Jakub Katolický, Ph.D., fyzioterapeut a výzkumník, který se dlouhodobě věnuje diagnostice a léčbě tendinopatií a využití rázové vlny v muskuloskeletální medicíně. Tuto problematiku také školí na svých kurzech.Hlavním tématem rozhovoru je jeho (a kolegů) nový výzkum fokusované rázové vlny u pacientů s midportion tendinopatií Achillovy šlachy. V podcastu probíráme použité intervence, cvičební protokol i to, co studie ukázala v oblasti bolesti, funkce a ultrazvukově hodnocené struktury šlachy.V další části se bavíme o aktuální vědecké evidenci z této oblasti, možné indikaci rázové vlny, jejímu dávkování a kombinaci s aktivní rehabilitací. Zaměřujeme se na to, podle čeho volit počet aplikací, jak poznat, kde se u její aplikace dělají nejčastější chyby, a zda se její aplikace může kombinovat se cvičením.V závěru se zamýšlíme nad používáním rázové vlny v české praxi, jejími nejčastějšími chybami a možným nadužíváním. Co by měl pacient vědět o očekávaném účinku, limitech, rizicích a ceně? Toto i mnoho dalšího si můžete poslechnout právě v tomto díle.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení04:45 Představení nového výzkumu15:30 Rozbor a implementace výsledků28:40 Změny šlachy a cvičení32:30 Využití a omezení rázovky51:35 Dávkování rázové vlny58:27 Nejčastější chyby při aplikaci01:00:33 Shrnutí a zamyšlení01:11:25 Závěr⸻Zmíněné kurzy rázové vlny a tendinopatií s Mgr. Jakubem Katolický, Ph.D.:https://kurzyrazovevlny.czhttps://mskhub.cz/kurzy/⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #razovavlna #tendinopatie #Achillovaslacha #ESWT #sportovnifyzioterapie #rehabilitace #evidencebasedmedicine #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #58 | Mgr. Jakub Katolický, Ph.D. – Rázová vlna u tendinopatií

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijala pozvání MUDr. Bára Kalendová, tělovýchovná lékařka z Centra sportovní medicíny a FN Motol, se kterou jsme si povídali o EILO (Exercise-Induced Laryngeal Obstruction), tedy zátěží indukované obstrukci hrtanu. Jde o problém, který se projevuje dušností při intenzivní fyzické aktivitě a často bývá nesprávně zaměňován za astma.V úvodu rozhovoru vysvětlujeme, co se při EILO v oblasti hrtanu děje, jaké jsou jeho typické příznaky a proč běžná antiastmatická léčba nemusí fungovat. Věnujeme se také tomu, proč se obtíže často objevují u dospívajících sportovkyň a jakou roli mohou hrát anatomické, funkční i psychické faktory.Další část epizody se zaměřuje na diagnostiku pomocí zátěžové laryngoskopie, která umožňuje sledovat funkci hrtanu přímo během maximálního výkonu. Probíráme také možnosti terapie, mezi které patří edukace, vizuální biofeedback, logopedické postupy, dechová cvičení a respirační fyzioterapie.Tato epizoda je určena všem, kteří se setkávají s nevysvětlitelnou dušností při zátěži a chtějí lépe porozumět její diagnostice a léčbě.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod a představení hosta03:45 Co je EILO a proč se zaměňuje za astma09:30 Rizikové skupiny a příčiny obtíží18:15 Diagnostika pomocí zátěžové laryngoskopie23:45 Možnosti terapie a respirační fyzioterapie40:50 Jak postupovat při podezření na EILO43:10 Závěr⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #EILO #sportovnimedicina #dechovafyzioterapie #laryngoskopie #astma #dusnost #sport #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #57 | MUDr. Bára Kalendová – Dušnost, která není astma: Jak rozpoznat EILO

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk se Tomáš a Jirka ohlížejí za kurzem profesora Jeremyho Lewise, celosvětově uznávaného odborníka na problematiku ramene. Diskutují o současném pohledu na bolest ramene, významu zobrazovacích metod, efektivitě operační a injekční léčby i o tom, jak může vypadat moderní rehabilitace založená na edukaci, pohybu a progresivním zatížení.Hlavním tématem epizody je rozdíl mezi strukturálním nálezem a skutečnou funkcí člověka/kloubu. Natržení šlachy, změny na rentgenu nebo nález na magnetické rezonanci nemusí automaticky vysvětlovat bolest ani omezení pacienta/klienta. Strukturální změny jsou v populaci časté, mohou být zcela asymptomatické a jejich přítomnost sama o sobě ještě neurčuje, jak bude rameno fungovat.Navazujeme diskusí o operační léčbě některých netraumatických muskuloskeletálních obtíží. Věnujeme se studiím porovnávajícím běžné chirurgické zákroky s placebo operacemi nebo kvalitně vedenou konzervativní terapií. Probíráme, proč mechanická představa „poškozená struktura se musí opravit“ často neodpovídá současným vědeckým poznatkům a proč by operace neměla být automatickou odpovědí na nález ze zobrazovacího vyšetření. Samostatnou část věnujeme kortikosteroidovým injekcím. Jaký efekt od nich můžeme reálně očekávat? Proč nemusí krátkodobé snížení bolesti znamenat lepší dlouhodobý výsledek a jaká rizika mohou být spojena s jejich opakovaným používáním? Diskutujeme také o tom, jak pacientům prezentovat přínosy, limity a pravděpodobnost úspěchu jednotlivých léčebných možností.Významným tématem je životní styl a širší kontext klienta. Kouření, spánek, výživa, stres, pohybová aktivita nebo celkový zdravotní stav mohou průběh bolesti a rehabilitace ovlivňovat více než drobné biomechanické odchylky nebo výběr jednoho konkrétního cviku. Moderní fyzioterapie proto nemůže hodnotit pouze rameno, ale musí vnímat celého člověka a prostředí, ve kterém žije.Mluvíme také o komunikaci, nocebo efektu a odpovědnosti zdravotníků za slova, která používají. Výrazy jako „opotřebení“, „uskřípnutí“, „nestabilita“ nebo „špatné držení těla“ mohou negativně ovlivnit klientovo vnímání vlastního těla, zvýšit obavy z pohybu a komplikovat návrat k běžným aktivitám. Úkolem terapeuta proto není pouze předepisovat cvičení, ale také poskytovat srozumitelné informace, pracovat s očekáváním klienta a podporovat jeho důvěru ve vlastní schopnosti.V závěru se dostáváme k praktickému přístupu Jeremyho Lewise a jeho třífázovému rehabilitačnímu programu. Ten zahrnuje hledání možností okamžité modifikace symptomů, postupné zatěžování prostřednictvím graded exposure a návrat ke konkrétním činnostem, které jsou pro klienta důležité. Cílem není vytvořit dokonale „opravené“ rameno, ale pomoci člověku znovu získat funkci, jistotu a schopnost samostatně zvládat své obtíže.Tato epizoda vznikla neplánovaně a bez přípravy v den, kdy nám nedorazil host na podcast. Proto budeme rádi za zpětnou vazbu, zda se vám i tento formát líbí. ⸻🕒 Časová osa:00:00 Kurz Jeremyho Lewise09:03 Operace, které nefungují18:49 Injekční léčba ramene21:59 Životní styl a biomechanická přesvědčení37:22 Ortopedické a funkční testy52:09 Praktická část rehabilitace⸻🎧 Související epizoda o meniscích:https://youtu.be/PiJhx39p7rE?si=fIf16sligDjPwPz3⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/

SF Talk #56 | Tomáš a Jirka: Rehabilitace ramene podle Jeremyho Lewise a operace, které nefungují

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání MUDr. Jiří Dostal, Ph.D., odborník na sportovní medicínu a vědecký ředitel High Performance Programu Českého olympijského výboru, se kterým jsme si povídali o moderní sportovní medicíně, fyziologii výkonu, diagnostice vytrvalostů i o tom, jak dnes přemýšlet o tréninku vrcholových i rekreačních sportovců.V úvodu rozhovoru se věnujeme High Performance Programu, jeho fungování a inspiraci v zahraničních modelech. Zaznívá, jak důležité je propojení medicíny, fyziologie, diagnostiky a trenérské praxe a proč vrcholový výkon nevzniká náhodou, ale jako výsledek dlouhodobě dobře nastaveného systému.Další část epizody se zaměřuje na fyziologii vytrvalostního výkonu. Probíráme, proč je VO2max často přeceňovaný parametr, co nám ve skutečnosti říká metoda Total Hemoglobin Mass, jaký má vztah k transportu kyslíku a proč je pro interpretaci výkonu často užitečnější než samotné běžně používané laboratorní ukazatele. Dostáváme se také k tématu laktátu, jeho významu v diagnostice i tréninku a k tomu, proč je kolem něj stále řada zjednodušení a mýtů.Významná část rozhovoru patří také samotným základům vytrvalostního tréninku. Mluvíme o tom, proč je objem stále zásadní veličinou, jaké chyby nejčastěji dělají hobíci i výkonnostní sportovci, proč bývá problémem nedostatek skutečně nízké intenzity a jak důležité je vnímat zatížení nejen přes čísla, ale i přes subjektivní pocit a širší kontext sportovce. Zaznívá také role silové přípravy, ekonomiky pohybu a biomechaniky v budování výkonu.V další části se dostáváme k náročnějším fyziologickým konceptům, jako je metaboreflex a jeho role při limitaci výkonu, zejména v situacích vysokého zatížení dechových svalů. Navazujeme tématem integrovaného modelu centrální únavy, kde rozebíráme, proč únava není jen problém svalů nebo kardiovaskulárního systému, ale komplexní jev, do kterého významně vstupuje i mozek, vnímání úsilí a ochranné regulační mechanismy organismu.Tato epizoda je určena všem, které zajímá sportovní medicína, fyziologie zátěže, moderní přístup k tréninku a objektivní pohled na výkon bez zbytečných mýtů a zkratek. ⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod a úvodní představení04:25 High Performance Program19:16 Total hemoglobin mass, VO2max a laktát46:08 Základy vytrvalostního tréninku01:17:44 Metaboreflex01:27:01 Integrovaný model centrální únavy01:39:12 Závěr⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #sportovnimedicina #trenink #vytrvalost #vo2max #laktat #sportovniveda #highperformance #podcast #svetfyzioterapie

SF Talk #55 | MUDr. Jiří Dostal, Ph.D. – VO2max, laktát a moderní sportovní medicína

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijali pozvání MUDr. Martina Hoskovcová, Ph.D., a Dr. Phil. Ota Gál, Ph.D., se kterými jsme si povídali o poruchách chůze a stability, jejich diagnostice, terapii i širších souvislostech klinické praxe. S moderátory Tomášem a Jirkou rozebírají mimo jiné i vznik unikátní české knihy "Poruchy chůze a stability", která vznikala více než deset let a propojuje neurologii, fyzioterapii i hlubší pohled na pohyb člověka.V úvodu rozhovoru se věnujeme samotné diagnostice chůze a stabilitě. Zaznívá, proč je stále zásadní kvalitní klinické vyšetření, zkušené pozorování pacienta a pečlivě odebraná anamnéza. Hosté mluví také o limitech běžně používaných testů, o významu komplexnějšího hodnocení a o tom, proč nestačí spoléhat jen na jednotlivá čísla nebo přístrojové výstupy.Další část epizody se zaměřuje na terapii v praxi. Probíráme, proč u chronických neurologických pacientů nestačí jednorázová intervence, jak důležitý je self-management a proč je cílem spíše „naučit pacienta rybařit“ než mu jen předávat hotová řešení. Dostáváme se také k tomu, co se do knihy nakonec nevešlo, zda vůbec existuje ideální chůze a jak přemýšlet o kvalitě pohybu v kontextu konkrétního člověka.Část rozhovoru patří také funkčním poruchám chůze a v závěru se věnujeme také metodě Gracies a jejímu využití u pacientů se spastickou parézou, včetně role autoterapie, stretchingu a botulotoxinu v moderním managementu těchto stavů.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod11:05 Diagnostika chůze a stability22:05 Terapie v praxi31:34 Co se do knihy nedostalo37:35 Existuje ideální chůze?45:00 Funkční poruchy chůze59:47 Metoda Gracies01:09:15 Závěr⸻📚 Zmiňovaná kniha:Poruchy chůze a stability:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/poruchy-chuze-a-stability-702556E-shop nejen pro fyzioterapii:https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy:https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody:https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #neurologie #chuze #stabilita #podcast #rehabilitace #poruchychuze #spastickapareza #parkinson #svetfyzioterapie

SF Talk #54: MUDr. Hoskovcová a Dr. Gál: Poruchy chůze a stability - diagnostika a léčba

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D., se kterým jsme si povídali o tématech, která přesahují běžné biomechanické uvažování a otevírají širší biopsychosociální pohled na zdraví i léčbu. S moderátory Tomášem a Jirkou rozebírá oblast psychoonkologie, psychoneuroimunologie, význam komunikace s pacientem i roli pohybu a mindfulness technik a pohybu v péči o člověka.V úvodu rozhovoru se věnujeme psychoonkologii a tomu, jakou roli hraje psychika v náročných životních a zdravotních situacích. Zaznívá, proč je důležité vnímat pacientovu zkušenost v širším kontextu, jak pracovat s emocemi, stresem a nejistotou a proč kvalitní komunikace může být zásadní součástí celé terapeutické i léčebné cesty.Další část epizody se zaměřuje na psychoneuroimunologii, tedy propojení psychických procesů, nervového systému a imunity. Rozebíráme, jak stres, dlouhodobé zatížení organismu nebo celkové nastavení člověka mohou ovlivňovat zdraví, regeneraci i zvládání onemocnění. V rozhovoru zmiňujeme také tenký led mezi psychoneuroimunologií a šarlatánstvím.V závěrečné části se dostáváme k významu pohybu jako nástroje podpory fyzického i psychického zdraví. Diskutujeme, proč nemusí být pohyb důležitý jen z hlediska kondice nebo výkonu, ale také jako prostředek regulace stresu, podpory vnímání vlastního těla a celkové kvality života.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod02:20 Psychoonkologie22:49 Psychoneuroimunologie35:10 Mindfulness techniky39:15 Význam pohybu46:15 Závěr⸻📱 Další odkazy:Zmiňovaný portál: https://psychoonkologie.cz/kontakt/Zmiňovaná online akce: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy45q0CxZ2ITxojugjlwYcJuM0DTNX5yD-MVJIk3t56RNXQ/viewform?fbclid=PAZnRzaAQ286tleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafNGiIBwWWhhxwEuqLkyEcyqSW7v68YTYl819S3IKBqV0sL82iGBHT0e1zLwaemy1LkQ2ZyG7WHF5ZWNlBlAE-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #psychoonkologie #psychoneuroimunologie #mindfulness #pohyb #komunikace #rehabilitace #biopsychosocialnimodel #zdravi #svetfyzioterapie

SF Talk #53: PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D. – Psychoonkologie a psychoneuroimunologie

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání PhDr. Dávid Líška, PhD., se kterým jsme si povídali o celé řadě témat z klinické i akademické praxe. S moderátorem Tomášem Nedomou otevírá aktuální pohled na fyzioterapii v kontextu moderní diagnostiky, práce se zátěží, sportovní fyzioterapie i vzdělávání budoucích odborníků.V úvodu rozhovoru se věnujeme adaptaci klinických dotazníků a jejich významu pro praxi. Dávid Líška vysvětluje, proč jsou kvalitní hodnoticí nástroje důležité nejen pro výzkum, ale i pro každodenní klinické rozhodování a lepší orientaci v průběhu terapie.Významná část epizody se zaměřuje na tendinopatie, jejich současné chápání a nejčastější klinické souvislosti. Rozebírá se také diagnostika a diferenciální diagnostika, tedy jak nad obtížemi přemýšlet v širším kontextu a neredukovat problém pouze na izolovanou strukturu či bolestivé místo.V rozhovoru se dostáváme také ke sportovní fyzioterapii, dávkování zátěže a konceptu graded exposure, který je důležitý při návratu pacienta ke sportu i běžné zátěži. Zaznívá, proč je práce se zatížením klíčová, jak ji vhodně individualizovat a proč je nutné opustit příliš zjednodušené představy o bolesti, přetížení a regeneraci.Značný prostor je věnován také maladaptivním přesvědčením, kritickému myšlení a tomu, jak terapeut komunikuje s klientem. Právě způsob interpretace potíží, vysvětlování diagnózy a nastavování očekávání může zásadně ovlivnit celý průběh léčby. Další část epizody se soustředí na vzdělávání fyzioterapeutů a modernizaci výuky na Slovensku. ⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení04:53 Adaptace dotazníků18:22 Více o tendinopatiích27:15 Maladaptivní přesvědčení a kritické myšlení35:11 Modernizace vzdělávání50:12 Tendinopatie Achillovky01:40:35 Závěr⸻📱 Další odkazy:E-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:https://www.svetfyzioterapie.cz/individualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi?preview=1⸻📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #tendinopatie #sportovnifyzioterapie #diagnostika #diferencialnidiagnostika #gradedexposure #vzdelavani #achillovkaslacha #rehabilitace #svetfyzioterapie

SF Talk #52: PhDr. Dávid Líška, PhD. – Tendinopatie, adaptace dotazníků a vzdělávání na Slovensku

V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijal pozvání prof. MUDr. MDDr. Jiří Šedý, MBA, Ph.D. – jeden z předních odborníků na problematiku temporomandibulárního kloubu (TMK). S moderátorem Tomášem Nedomou se pouští do komplexního a často zjednodušovaného tématu dysfunkcí čelistního kloubu z pohledu mezioborové spolupráce.Profesor Šedý otevřeně popisuje svou profesní cestu od všeobecné medicíny až ke stomatologii a vysvětluje, jak se k problematice TMK dostal „organicky“ – skrze pacienty, pro které tehdy systém neměl adekvátní odpovědi. Zdůrazňuje nutnost skutečného propojení stomatologie a fyzioterapie, ideálně v rámci jednoho pracoviště, kde je sdílená dokumentace a přímá komunikace.Rozhovor se detailně věnuje specifikům TMK:– jeho synoviální povaze s vazivovou chrupavkou a implikacím pro terapii,– těsné blízkosti ucha a významu zvukových fenoménů včetně vztahu k tinnitu,– absenci úlevové polohy vzhledem k neustálému používání,– posturálním souvislostem.Velký prostor je věnován diagnostice – kombinaci objektivních měření a zobrazovacích metod s kvalitativním vyšetřením, dynamikou kloubu a detailní palpací. Profesor Šedý opakovaně upozorňuje na riziko předčasných diagnóz a nutnost hledat primární zdroj obtíží často mimo samotný kloub.Diskutuje se také otázka, kdo by měl léčbu TMK vést, psychosociální dopady chronické bolesti v oblasti hlavy, alarmující nárůst osteoartrózy TMK u mladých pacientů i komplexní problematika bruxismu, který zdaleka nelze redukovat na stres či „přepětí svalů“.Na závěr jsou jasně definovány tzv. red flags, které by měl znát každý terapeut – včetně nočních bolestí, krepitací a náhlých změn stavu – a zazní praktické doporučení mít v ordinaci fonendoskop pro včasné zachycení závažných nálezů.PS: V rozhovoru je přeřeknutí, místo dolní jícnový svěrač bylo uvedeno horní jícnový svěrač.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvod13:18 TMK (čelistní kloub)20:54 Katastrofizace bolesti TMK26:34 Komplexní přístup k terapii36:24 Diagnostika48:33 Red flags55:11 OA TMK a statické zatížení01:11:31 Bruxismus01:20:56 Závěr⸻📱 Další odkazy:E-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAHbUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svetfyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #TMK #temporomandibulárnikloub #stomatologie #rehabilitace #diagnostika #bruxismus #bolesthlavy #interdisciplinárníspolupráce #svetfyzioterapie

SF Talk #51: prof. Jiří Šedý – Temporomandibulární kloub mezi stomatologií a fyzioterapií

Přinášíme vám novinky a zajímavosti ze světa fyzioterapie. Snažíme se hledat, co nás spojuje a uznávat, co nás rozděluje skrze různé názory a pohledy odborníků.

Svět Fyzioterapie Talk

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace