Pět stádií kultivace Čchi - Umění Tchaj-ťi čchüan
Pět stádií kultivace Čchi - Umění Tchaj-ťi čchüan
před 4 lety
62 min
Jaká je povaha energie Čchi? Jak s ní můžeme pracovat a jak ji kultivovat? Rady jak přistupovat ke cvičení Tchaj-ťi z pohledu práce s vnitřní energií.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
09:55 - 1. stádium - uvolnění (poklesnutí Čchi)
19:47 - 2. stádium - vyživení (rozproudění energie)
22:11 - 3. stádium - hromadění energie
26:01 - 4. stádium - obíhání energie
32:40 - 5. stádium - aplikace