Sedm taoistických cest ke správné váze - Tchaj-ťi a zdraví

Podle taoismu má vše ve vesmíru svůj střed a rovnováhu. Proto i každá lidská bytost by měla být v rovnováze. Jedním z aspektů této rovnováhy je tělesná hmotnost. Váha člověka je závislá na jeho výšce, struktuře kostí, tvaru těla a dalších faktorech. Pokud jste nad nebo pod svou správnou hmotností, nejste v rovnováze; a protože lidská bytost je víc než jen fyzické tělo, nerovnováha hmotnosti naznačuje, že nevyrovnané je také vaše mentální tělo. Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz