Tělo jako celek - Tchaj-ťi a zdraví
Tělo jako celek - Tchaj-ťi a zdraví
před 3 lety
56 min
Tělo-mysl-dech. "Tělo jako celek" je koncept, který je v Tai-chi velmi důležitý. V Tai-chi se totiž věří, že tělo a mysl jsou propojeny a ovlivňují se navzájem. Proto je důležité udržovat rovnováhu a harmonii v celém těle, aby bylo dosaženo optimálního zdraví a pohody.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz