7: Nechť jsou všechny bytosti šťastny | O síle laskavosti, štěstí a klidu v nás

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.---TeďCast 07: Nechť jsou všechny bytosti šťastny 🤍🤍🤍Každý v sobě mále laskavou, klidnou, radostnou a milující část – tuto část můžeme právě rozvíjet skrze laskavost. Čím více jsme skutečně laskaví vůči druhým, čím více skutečně ze srdce dáváme – tím více dostáváme. Ve finále si všichni přejeme být šťastní, protože ve skutečnosti takoví všichni za našimi životními dramaty, bolestmi a rozptýleními jsme. Pojďme se podívat laskavosti pod pokličku v této epizodě.Co se dozvíš: – Jak v sobě objevit přirozenou radost a klid– Proč je laskavost naší silou a nikoliv slabostí– Proč se vyplatí být laskaví i k lidem, které nemáme rádi a jak to udělat– Jak nám laskavost pomáhá zvládat těžké emoce a náročné situace– Jak zlepšovat své návyky zdravým, laskavým a udržitelným způsobemPřejeme ti klidné, radostné a naplněné vánoční dny "Nechť jsou všechny bytosti šťastny"Mára & RobStaň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.