13 | ACH, TEN CROSSFIT!

Svět se dělí na dva tábory. Ty, co crossfit milují a ty, co ho odsuzují. V dnešní epizodě bych se s vámi chtěla podělit o názory na moji veeelkou vášeň. Pozitivní i negativní. Tahle epizoda nebude ale jen o mých začátcích, o chybách, jaké jsem jako začátečník udělala a jak mi to tehdy v Americe změnilo život, ale primárně to bude takový #realtalk o tom, proč si myslím, že někteří crossfit odsuzují dříve, než by si o něm zjistili více a co se na crossfitu nelíbí mě.O budování síly, regeneraci, všestrannosti, sportu, zdraví, o hubnutí a ideální postavě... o tomto i mnohem více se s vámi podělím v této epizodě, která určitě není jen pro milovníky crossfitu, ale pro všechny, co je zajímá sport a moje názory na hromadu problematik a předsudků s ním spjatých. _Instagram: @luciemin // @thehealthytapesWeb: www.luciemin.comYoutube: youtube.com/lucieminarova