Jan Vojtko - Jak se ze všeho nezbláznit? | Mluvme spolu

Série podcastů Mluvme spolu otevírá témata, která pálí dnešní generaci dětí. S odborníky ale i zástupci mladé generace diskutuje moderátorka Kristina Kloubková, ambasadorka iniciativy Nova pomáhá. Podcast je určen pro rodiče, pečující osoby a další dospělé, kteří se chtějí orientovat v aktuálních tématech mladých.Jak pomáhat dětem, když sami jedeme na doraz? V prvním díle podcastu Nova pomáhá: Mluvme spolu s názvem Jak se ze všeho nezbláznit si Kristina Kloubková povídá s psychoterapeutem a párovým terapeutem Janem Vojtkem o tom, proč sebepéče rodičů není sobectví, ale často nutný první krok. Řeč je o únavě, hranicích, signálech těla, pocitu selhání i o tom, proč pomoc dětem často začíná tím, že se nejdřív zastaví dospělý.