#8 Kateřina Lízlerová (1/2) Ženy, Trénink & Cykly obecně...

Instagram: ⁠⁠⁠⁠unvrsl.team⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠vzduch.co⁠⁠ Povídání o ženském cyklu, silovém tréninku, suplementaci a jak asi by ženy měli přistupovat k pohybu a zdraví. Hormonálním změnám a menopauze se bohužel nevyhnou, ale mohou s jejími dopady alespoň nějak pracovat... Obecně jsme to zde naťukli, avšak podrobněji na toto téma vede Kačí své přednášky. Závěrem moc díky za povídání :). Omluvte náš zvuk a hlas, máme oba ucpané dutiny :))