Nejdůležitější biohack máte přímo pod nosem | Vojta Patočka

Ve Wildcastu si zvu inspirativní osobnosti, které mění pohled na zdraví, dlouhověkost a život jako celek.Tentokrát mé pozvání přijal Vojta Patočka. Povídáme si o tom, proč je dech jedním z nejpodceňovanějších pilířů zdraví, jakou roli hraje nosní dýchání, jak souvisí s naším tělem i mikrobiomem a proč někdy hledáme odpovědi daleko od sebe, přestože je máme doslova pod nosem.Ve Wild & Coco věříme, že skutečné zdraví nevzniká díky jednomu zázračnému řešení, ale propojením každodenních návyků, kvalitní výživy, péče o mikrobiom i vědomého životního stylu. Právě proto vznikl Wildcast – aby přinášel inspiraci od lidí, kteří svou prací posouvají naše chápání zdraví.Přeji vám příjemný poslech. 🤍Kateřina Rae