#04 - Brániční opora při zpěvu - Jak pomocí bránice zlepšit barvu, sílu a rozsah hlasu

#04 - Brániční opora při zpěvu - Jak pomocí bránice zlepšit barvu, sílu a rozsah hlasu

před 4 lety

31 min


V tomto díle se zaměříme na bránici, jak s ní pracovat při zpěvu, kde v těle cítíme brániční oporu, jak jí ovládat a cvičit během dne při běžných činnostech. Video obsah najdete prozatím na Youtube zde Obsah: 0:00 Úvod 0:45 Fyziologie - práce bránice, umístění v těle 3D video 4:29 Kde můžu cítit v tělě brániční oporu 5:43 Jak poznám, že při zpěvu používám bránici   10:29 Cvičení - aktivace, cítění, pulzy, systém práce 16:15 Brániční timing - rytmické cítění a brániční pulzace 19:42 Jak cvičit bránici, když na to nemám dostatek času 23:45 Brániční rytmické cvičení v tónech Pa Pe Pi Po  26:35 Práce bránice ve frázi - v textu melodie Na Vánoce budem zpívat do bránice 28:45 Bránici trénuji doma nikoli na jevišti 31:01 Závěr Dotazy posílejte na email zpevotipy@gmail.com

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2026 České Podcasty