Ariel do ucha i srdce

Ariel Rea - MUDr. Barbora Müllerová

Mluvené slovo pro tebe na téma seberozvoje, sebeléčení, souladu, spirituality a sexuality. Najdeš mě i na https://www.arielrea.cz

Vzdělání

Sledovat  Apple Web 

Sdílet 

Hodnocení

Seznam epizod

1. 

   

   5 cest, jak zvládat tuhle těžkou dobu

   26. 11. 2021

   Dozvíš se pětibodovou strategii, jak co nejlépe zvládat tuhle těžkou dobu a posouvat skrze sebe tuhle realitu ke světlým zítřkům.
2. 

   

   Kde vzít víc času

   13. 11. 2021

   Kde vzít víc času. Na odpočinek, na spánek, na to, co miluješ, na to, co ti dělá radost. Jak to udělat? Ukážu ti také, kde čas beru já, aby ses mohl inspirovat.
3. 

   

   Proč je důležité zpomalovat a 3 kontra vlivy

   30. 10. 2021

   Většina lidí dnes žije rychleji, než by bylo zdrávo. Ostatně i díky tomu zde máme to virové šílenství. Povím ti, proč je důležité zpomalovat a co ti to přinese. I jaké 3 vlivy budou působit proti tomu. Díky znalosti těchto kontra vlivů s nimi pak můžeš vědoměji a lépe pracovat.
4. 

   

   Jak si udržet vítr v plachtách

   25. 10. 2021

   Jak se nenechat znejistit nebo srážet jinými lidmi a přeměnit tyto situace ve svůj růst. Jak následovat svou energii a žít tak ve větší lehkosti.
5. 

   

   Antidepresiva - 2 extrémy, kdy ano a kdy ne

   1. 10. 2021

   I když vždy v rámci léčení preferuji přirozené a přírodní cesty, vím, že léky tu mají své důležité místo. Kolem antidepresiv se ale utvářejí dva extrémní přístupy, které nejsou zdravé. Povím ti, jaké to jsou. Dozvíš se, jak to s těmito léky je, kdy jsou a kdy nejsou vhodné. Ukážu ti, proč je důležité prožívat i to těžké, co život přináší.