• Facebook
  • Instagram
Logo podcastu: Sportuj a získáš Podcast

Sportuj a získáš Podcast

Zuzka Kubicová & Iva Vedralová

Ahoj! Jsme trenérky Zuzka a Iva a snažíme se předávat naši lásku ke sportu ostatním lidem. Rozhodly jsme se šířit filozofii Sportuj a získáš, pod kterou se ukrývá cvičení, trénování a dobře mířené rady, i mezi posluchače mluveného slova. Tak sportuj, poslouchej a získáš nové poznatky ze světa sportu. Poslechli jste si nás a máte otázky, či byste nám rádi něco sdělili? Najdete nás na sociálních sítích (Instagram a Facebook s názvem Sportuj a získáš) nebo nám napište e-mail na: sportujaziskas@gmail.com. Za zpětné vazby či nápady, o čem byste si rádi něco poslechli, předem děkujeme!

Web 

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre podcastu:

--

Ohodnoť podcast!

Skóre se objeví až podcast ohodnotí několik uživatelů. Měj chvíli strpení

Seznam epizod

  1. Logo epizody: 29. Iva se Zuzkou opět na značkách.
    29. Iva se Zuzkou opět na značkách.
    20. 9. 2021

    Dlouho jste nás neslyšeli. Iva mezitím porodila syna a i u Zuzky se staly zásadní změny. Projekt Sportuj a získáš však pokračoval bez ohledu na všechny tyto změny. Podařilo se nám uspořádat příměstské tábory, sportovní víkendy pro ženy, Zuzka nastartovala přípravku. V tomto díle jsme se tak rozhodly zrekapitulovat dobu, po kterou jsme se neslyšeli. Příště se už opět u sportovních témat těší Zuzka

  2. Logo epizody: 28. Ve zdravém těle zdravý duch aneb co je dobré vědět o SOKOLU.
    28. Ve zdravém těle zdravý duch aneb co je dobré vědět o SOKOLU.
    1. 2. 2021

    Sokol. Známe ho všichni, ale co o něm vlastně víme? Štěpánka Mrázková nám vysvětlí, jak funguje, kam sahá jeho historie a jak je náročné připravit se na slet. Víte, že Sokol má také svoji vlastní stráž? Kteří známí sportovci začínali v Sokolu? Poslouchejte a vše se dozvíte.

  3. Logo epizody: 27. Bez loučení není vítání aneb na shledanou v roce 2021.
    27. Bez loučení není vítání aneb na shledanou v roce 2021.
    25. 11. 2020

    Na delší dobu poslední díl podcastu Sportuj a získáš. Proč? Poslouchejte a my Vám vše prozradíme. Navzájem si pokládáme netradiční otázky, a tak se mimo jiné dozvíte, jak Iva prožívá druhé těhotenství, prozradíme Vám tipy na knihy nejen se sportovní tématikou, Zuzka se svěří se svými sny. Nezapomeňte sportovat, protože tím můžete jen získat. Po tréninku si pak odpočiňte u tohoto dílu vydaného na

  4. Logo epizody: 26. Bez vitamínů ani ránu!
    26. Bez vitamínů ani ránu!
    11. 11. 2020

    Je libo recept na dýňové placky či doporučení na čaj, který Vám zažene podzimní chmury? Poslechněte si tento díl, ve kterém se dozvíte, jak doplňovat vitamin D a C, proč byste neměli zapomínat na zinek a hořčík, či jaké potraviny byste měli konzumovat právě na podzim, protože organismus zahřívají.

  5. Logo epizody: 25. Voda léčí aneb druhé povídání o regeneraci.
    25. Voda léčí aneb druhé povídání o regeneraci.
    28. 10. 2020

    V druhé části podcastu věnovanému regeneraci jsme si posvítily na vířivky, masáže či kryokomoru. Tlachat do veřejných lázní chodil už Platón a my Vám vysvětlíme, v čem tkví kouzlo horké vody. Zuzka Vám prozradí, kde se můžete nechat zvířit na Islandu a Iva přihodí zážitek s bahnem na Tchajwanu. Budeme se rozplývat nad účinky různých typů masáží, dozvíte se, proč Iva odmítla v těhotenství masáž