Tipy na podcasty o akciích a burze

iHeartMedia podle Bloombergu zvažuje prodej podcastů

Tipy na podcasty o zahraniční politice a dění ve světě

Tipy na podcasty o stavbě domu a rekonstrukci

Videopodcasty pořád stojí na zvuku, uvádí výzkum

Péče o duši není slabost říká podcast NA DUŠI

Podcasty jsou u mladých Američanů hned za rádiem

Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

Podcast hoštěný Dominikem Novozámským s cílem povzbudit všechny, kdo berou život do vlastních rukou a tvoří úžasné věci pro lidi kolem sebe.  Poslouchejte každou sobotu strategie psychologie změny, návyků, růstu v kariéře, zdraví a spoustu dalšího.

PROBUDOBRA SHOW

Jirka Bréda z Mise HERo má jasnou misi: zjistit know-how od předních českých osobností podnikatelského světa. Cílem je inspirovat Vás při Vašich vlastních krocích. Staňte se lepšími majiteli, řediteli a manažery.

Chcete pomoci se změnou ve vaší firmě, ať už od Jirky či hostů? Zveme vás na kafe ;) Napište Jirkovi na jiri.breda@misehero.cz.

Vím, jak...

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

SEMPER FORTIS Podcast

O mně i mě, s i z i y. Praktická škola naší mateřštiny s Michalem Jagelkou a jazykovým expertem Alexem Röhrichem.Všechny díly podcastu O češtině od A do Z můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

O češtině od A do Z

Dvoutýdenní inspirativní podcast o zajímavostech, trendy tématech, ale i praktických radách do života. Moderátoři Viktor a Vlasta se snaží rozebrat věci jednou pro vždy, tak, abyste se k nim už nikdy nemuseli vracet.

Viktor a Vlasta podcast nahrávají a vysílají live na Radiu R, každou lichou středu v 19:00.

Raz a prevždy

Jsem autorkou osobního rozvoje terapeutickou metodou JIH®.
Ve svých podcastech předávám svá pochopení a úlevnou energii.

Hanka Mokra - Osobní rozvoj 21. století metodou JIH

V dnešní epizodě vám konečně prozradím, kam jsem se na půl roku vypařila, co se za tu dobu změnilo a jak to bude vypadat s podcastem a mojí tvorbou do budoucna. A protože změna je život a já chci žít naplno, občas je potřeba vykročit ze svojí komfortní zóny a skočit po hlavě do neznáma.
Děkuju vám z celého ♥ že posloucháte. 
Případné otázky na Q&A epizodu mi pište na instagram @suziharbi :)

Chceš Girlcast podpořit na herohero a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?
* Minimálně jednou měsíčně dostaneš exkluzivní obsah navíc, který nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam (můžete to být video, audio, delší osobní text na určité téma).
* Některý obsah bude na herohero s předstihem, jako třeba digitální download (např. vaše oblíbené měsíční plánovače:). Novinky se tam budou taky ukazovat jako první - hosté podcastu, plánovaný merch…
* Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.
* Občas Tě nechám nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju.
(Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)
---
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog - nově Suzi Harbi, který určitě nezapomeň sledovat, aby ti nic neuniklo.
CLUBHOUSE - Najdeš mě tam pod @suziharbi
Dej vědět, co si o epizodě myslíš, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suziharbi @thegirlcastpodcast
www.suziharbi.cz

#92 - Změna je život

Máš strach z řízení auta?
Pokud ano, tahle epizoda ti ukáže, že v tom nejseš sama. Že pocity, které máš, jsou úplně v pořádku a dá se s nimi pracovat. A ještě ti jako bonus dám tip na někoho, kdo ti s tím může pomoct.
Před nějakou dobou jsem totiž narazila na Petra a jeho projekt Vyjezdi.se. Hned po našem prvním rozhovoru mi bylo jasný, že spolu musíme natočit podcast, protože to, co dělá má opravdový dopad na (nejen) holky a jejich sebevevědomí, ale i schopnost fungovat v provozu v klidu, pohodlně a příjemně. A co si budeme - která z nás nezažila za volantem stres, strach a nervy.. Tenhle rozhovor byla radost a doufám, že na tebe přeneseme trochu té pohody a klidu, které má Petr na rozdávání:)
Jak jseš na tom se řízením ty?

Chceš Girlcast podpořit na herohero a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady- https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?
* Minimálně jednou měsíčně dostaneš exkluzivní obsah navíc, který nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam (můžete to být video, audio, delší osobní text na určité téma). 
* Některý obsah bude na herohero s předstihem, jako třeba digitální download (např. vaše oblíbené měsíční plánovače:). Novinky se tam budou taky ukazovat jako první - hosté podcastu, plánovaný merch… 
* Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.
* Občas Tě nechám nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju.
(Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)
---
CLUBHOUSE - Najdeš mě tam pod @suziharbi
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog - nově Suzi Harbi, který určitě nezapomeň sledovat, aby ti nic neuniklo.
Dej vědět, co si o epizodě myslíš, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suziharbi @thegirlcastpodcast
www.suziharbi.cz

#91 - Strach z řízení s Petrem z Vyjezdi.se

Když máš pocit, že zrovna ty máš pořád jen smůlu, všechno tě pořád štve a nikdy není nic podle tvých představ, zkus si poslechnout tenhle podcast. Měl by ti pomoct pochopit, v čem může být problém a zkusit ti poradit, jak se tohohle mindsetu zbavit. 

Chceš Girlcast podpořit na herohero a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

 Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

 Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - Najdete mě tam pod @suzifromtheblog 
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#90 - Jak se zbavit mentality oběti

Jak by tvůj život vypadal, kdybys vůbec neměla strach ani žádné pochybnosti? 
V téhle epizodě si povíme o tom, jak se strachem pracovat a jak a proč se strachu z neúspěchu postavit čelem, jako pořádná badassačka!:)
V epizodě se také doslechneš o výjimečné narozeninové SOUTĚŽI o herohero členství, která se nebude jen tak opakovat!
Na epizodu se váže i bonusová část se Zoharem, která je k poslechu na herohero.
Chceš Girlcast podpořit na herohero a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#89 - Jak překonat strach z neúspěchu

Syndrom vyhoření je pěkně plíživá mrcha, se kterou si není radno zahrávat. Začne to nenápadně tím, že se ti nechce do práce. Pak se ti už nechce tak moc, že začneš být zlá a protivná. Necítíš se dobře a možná na tebe i něco leze... Pokud s tím delší dobu nebudeš nic dělat, může to v nejhorším případě dopadnout i tak, že se další den nezvedneš z postele...
Myslím, že se shodneme, že o tohle žádná z nás nestojí! Pojď si poslechnout, jak se vyhnout vyhoření a žít svůj život v pohodě a s úsměvem, i když máš nacpaný diář k prasknutí :)
Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#88 - Jak zůstat zapálená, ale nevyhořet

Další díl ze série o penězích je tady a tentokrát v něm probereme, kde na nás nejčastěji čekají podvodníci a jak jim nenaletět. Bazary, e-shopy, e-maily i telefonáty, na všechny se dostane řada (plus jsem přidala vlastní zkušenost 🤫)
Máte taky nějaké svoje poučení do života, co se podvodníků týče?
P. S. Kdo si všimne, kde jsem zapomněla na jedno slovo? 😅
Poslechni si i předchozí epizody ze série "Jak mít svoje peníze pod kontrolou" - #64, #37 a #25 o tom, jak a kde ušetřit nebo #20 o budgetu a úsporách, s tabulkou ke stažení.
Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#87 - Jak mít svoje peníze pod kontrolou | Nenech se napálit!

Čeho se v rámci jarního úklidu v životě zbavit a co změnit, aby byl prostor růst, nadechnout se a cítit se lépe? 20 tipů, které jsem si sepsala pro sebe a věřím, že můžou inspirovat i tebe.
K úklidu budeš potřebovat: sílu a laskavost
Nebudeš potřebovat: koště ani jiný blbosti
Jaké tipy bys přidal/a ty?:)

Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#86 - Jarní úklid pro šťastnější život | 20 tipů

Disciplína, se kterou má spousta lidí problém - komplimenty. Jak kompliment dokázat elegantně přijmout a jak ho na druhou stranu umět dát, aby potěšil a motivoval?

Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#85 - Jak dokázat přijmout a dát kompliment

Tahle uspěchaná doba, ve které má každý velké sny a ještě větší cíle není tak úplně tvůj šálek kávy? V tom případě je dnešní epizoda přímo stvořená pro tebe:)
Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#84 - Co když nemáš v životě žádné velké cíle?

UPOZORNĚNÍ! Pokud máš za sebou traumatickou zkušenost s napadením, tahle epizoda tě může rozrušit. Zvaž její poslech! V epizodě se vyskytuje pár explicitních výrazů.
"Ve více než 80% případů znásilnění je pachatelem někdo, koho oběť zná."
Dnešní epizoda je možná ta úplně nejdůležitější ze všech, které jsem kdy natočila. Je speciálně věnovaná dívkám a ženám všech věkových kategorií. Je plná praktických tipů, jak zůstat v bezpečí, ať už se jedná o online prostor, cestování nebo zdánlivě neškodné situace v běžném životě. Sdílej epizodu mezi svoje kamarádky, sestřenice, kolegyně a mezi další holky.
TikTok účet @dutchintheusa, kde najdeš techniky, jak se dostat z pout a z dalších život ohrožujících situací tady - vm.tiktok.com/ZMehv5h3u

Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

 Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

 Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suziharbi, @thegirlcastpodcast
https://suziharbi.cz

#83 - Bezpečnostní tipy, které MUSÍ znát každá holka

Maminky a tatínkové s malýma dětma prominou.
Proč přestat po večerech zevlit a jít místo toho včas spát? Důvodů je hned několik - my si ale pro navnadění k poslechu vypíchneme pár těch nejdůležitějších.
Odpočineš si. Uděláš velkou službičku svému zdraví, budeš pomaleji stárnout, bude ti to pálit a nebudeš se budit podrážděná. I přes to, že je spánek fajn, míváme problém se dokopat do postele včas. Poslechni si proto tuhle epizodu a nech si něco pěknýho zdát.
Dobrou s kobrou:)
SleepTown tady - https://sleeptown.seekrtech.com
Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

 Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

 Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜  (Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#82 - Jak se donutit chodit včas spát

Když se zamyslíš, jakým směrem se poslední roky ubírá tvůj život, máš pocit, že je ti fajn? Nebo máš naopak pocit, že se ti vůbec nic nedaří? Nepotřebuješ se v životě nijak extra moc snažit ani přemáhat a vlastně spíš tak nějak čekáš, až si tě život sám najde? V tom případě nutně potřebuješ slyšet tuhle epizodu, protože komfortní zóna ti, na rozdíl od života, nikam neuteče! Co to vlastně je ta komfortní zóna? Proč je tvůj nepřítel a jak z ní vystoupit? Tolik otázek, na který naštěstí najdeš v podcastu odpovědi :) 
“Life always begins with one step outside of your comfort zone.” - Shannon L. Alder 
Všichni povinně pustit ten nejlepší nakopávač :) - youtube.com/watch?v=ZXsQAXx_ao0

Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast
Co pravidelným měsíčním příspěvkem získáš?

 Podpoříš moji tvorbu, protože Ti přijde přínosná a líbí se Ti, co dělám.

 Budeš mít přístup ke každé epizodě o týden dřív, než vyjde veřejně.

  Jednou měsíčně dostaneš exkluzivní epizodu navíc, která nevyjde nikde jinde. Vždycky bude bez reklam.

  Na začátku každé epizody podcastu jmenovitě poděkuju všem novým podporovatelkám, protože díky nim se může Girlcast posouvat dál a být slyšet tam, kde je potřeba.

  Jednou měsíčně si jako uzavřená skupina zavoláme přes videohovor, kde probereme, jak jde život.

  Odemkne se Ti kompletní přístup ke všem mým placeným příspěvkům na HeroHero.

  Nechám Tě nakouknout pod pokličku toho, jak tvořím Girlcast a sem tam i toho, jak žiju 😜

(Částka pro odběr je uvedena v eurech, ale při platbě se ti normálně strhne ekvivalent českých korun. Nic víc, nic míň. Odběr můžeš kdykoliv bez problému zrušit :)

CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromtheblog (pozvánky řešíme ve skupině na FCB, tak se přidej)
Připoj se k TAJNÉ Facebook skupině tady - The Girlcast Gang Facebook Facebook
Fcb stránka podcastu - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.
Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na Instagramu nebo Facebooku.
Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
www.suzifromtheblog.com

#81 - Komfortní zónu si nech na důchod

Girlcast je podcast pro všechny moderní holky v kategorii late 20’s, které žijí životy svých snů v realitě stejně tak, jako na sociálních sítích, jdou vždy s dobou a za každých okolností mají úsměv na svých perfektně nalíčených rtech.
...no a nebo třeba taky ne ✌🏻😌

Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo.

Nová epizoda každou středu!

Instagram @suziharbi, @thegirlcastpodcast

www.suziharbi.cz

The Girlcast Podcast

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace