• Facebook
  • Youtube
  • Instagram

V klidu

Český rozhlas
Zůstat v klidu v době covidové, kdo by to nechtěl. V sérii rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem řešíme každodenní věci, které nás znejišťují, rozčilují nebo si s nimi nevíme rady. Probíráme mezilidské vztahy, práci i to, že toho všeho už máme tak nějak plné zuby.
Web 

Hodnocení

Moje hodnocení:

Skóre podcastu:

70 %

Seznam epizod

  1. Logo epizody: Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi
    Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi
    18. 2. 2021
    Samostudium je v současné covidové době pro školáky i studenty klíčové. Spousta lidí ale podle psychologa Dalibora Špoka neví, jak ho dělat správně. „Když chcete něco efektivně nastudovat, musíte projít všemi třemi fázemi – pochopením, úpravou textu a zapamatováním,“ vysvětluje v sérii V klidu.
  2. Logo epizody: Do výběru povolání mladým lidem bohužel často mluví rodiče. Když jim mladí uvěří, bývají rozčarovaní
    Do výběru povolání mladým lidem bohužel často mluví rodiče. Když jim mladí uvěří, bývají rozčarovaní
    4. 2. 2021
    „Pokud nás práce naplňuje a netrávíme v ní příliš času, jde o dobrou volbu. Nesmíme mít o svém zaměstnání nerealistické představy, třeba že budeme po cestě do práce skákat radostí,“ říká psycholog Dalibor Špok o výběru povolání.
  3. Logo epizody: Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog
    Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog
    21. 1. 2021
    Co je pro mě ten pravý studijní obor a co je ta pravá práce? „Základní chyba je, když si chceme obě tyto otázky zodpovědět najednou,“ říká v novém díle série V klidu psycholog Dalibor Špok. „Otázka, co se školou, kterou zvažuju studovat, budu moct jednou dělat, je komplikovaná a zbytečně nás blokuje. Podsouvá nám teorii, že škola je jen přípravou na povolání. Tak to dneska už vůbec není,“ dodává.
  4. Logo epizody: Co kdybyste vyhráli balík peněz, měli neomezený talent nebo museli strávit zbytek života v Kongu? Pocit nejistoty člověk potřebuje, aby pochopil hodnoty
    Co kdybyste vyhráli balík peněz, měli neomezený talent nebo museli strávit zbytek života v Kongu? Pocit nejistoty člověk potřebuje, aby pochopil hodnoty
    7. 1. 2021
    Letošní rok nám přerovná osobní žebříčky. Možná přehodnotíme svoje vztahy, zlepšíme ekologické myšlení nebo se odstěhujeme. Jak poznat, které věci a které hodnoty jsou pro nás opravdu důležité?
  5. Logo epizody: Bydlení, práce, studium i ekologické myšlení. Všechno se v roce 2021 obrovsky změní, říká psycholog
    Bydlení, práce, studium i ekologické myšlení. Všechno se v roce 2021 obrovsky změní, říká psycholog
    30. 12. 2020
    „Během dvou měsíců se v přístupu a ve využívání online technologií stala změna, která by podle odhadů firem v normálním režimu trvala dva roky,“ rekapituluje uplynulý rok psycholog Dalibor Špok. Změny budou podle něho pokračovat, v mnoha oblastech přijdou další.