Medicína pro každého. Tak vznikl Nemoc není bezmoc

Podcast NEMOC není BEZMOC si můžete pustit tady.

Jak byste popsala svůj podcast někomu, kdo o něm nikdy neslyšel?

Mnoho lidí má pocit, že medicína je příliš složitá. My se každý týden snažíme dokázat, že když ji dobře vysvětlíte, může jí rozumět opravdu každý. Právě proto vznikl NEMOC není BEZMOC – podcast, který propojuje svět medicíny s každodenním životem. Vznikl proto, aby lidem pomohl lépe porozumět vlastnímu zdraví a orientovat se ve zdravotnictví.

Název sice odkazuje na nemoc, ale obsah podcastu je především o zdraví – o prevenci, moderní medicíně i běžných situacích, které během života řeší téměř každý z nás. Povídáme si o vyšetřeních, jako je magnetická rezonance nebo kolonoskopie, o hormonech, mikrobiomu, ženském i mužském zdraví, psychice, rakovině i dalších tématech, která vstupují do každodenního života. Někdy říkám, že je to ordinace, do které můžete přijít kdykoliv a bez objednání.

Každý týden zvu špičkové lékaře a další odborníky, kteří dokážou i složitá medicínská témata vysvětlit jednoduše. Mým cílem není posluchače zahltit odbornými pojmy, ale dát jim jistotu – aby po doposlouchání měli pocit, že svému zdraví zase o něco lépe rozumějí, věděli, na co se zeptat svého lékaře, a dokázali se lépe rozhodovat pro sebe i své blízké.

Co vás přivedlo k myšlence založit podcast?

Ve své práci mám možnost pohybovat se napříč mnoha oblastmi medicíny a spolupracovat s předními českými lékaři. Často jsem si říkala, jaká škoda, že jejich zkušenosti zůstávají převážně za dveřmi ordinací, nemocnic nebo odborných konferencí. Přitom právě jejich rady by mohly pomoci mnohem více lidem.

Zároveň jsem sledovala, jak internet zaplavují nejrůznější doporučení, která často nemají oporu ve vědeckých důkazech ani v klinické praxi. Chtěla jsem vytvořit místo, kde budou informace ověřené, srozumitelné a kde budou mluvit lidé, kteří medicínu skutečně žijí každý den.

Velkou inspirací byli také samotní pacienti. V ordinaci vidíme, že lidé odcházejí s otázkami, které nestihli nebo se neodvážili položit. Když navíc uslyší diagnózu, dostávají se do stresu a řadu informací si vůbec nezapamatují. Podcast proto vznikl jako prostor, kam se mohou kdykoliv vrátit, vybrat si téma, které právě řeší, pustit si ho doma v klidu a připravit si otázky pro svého lékaře.

Jak vznikl název a co pro vás znamená?

Název vystihuje přesně to, čemu věřím. Odkazuje na nemoc, ale obsah podcastu je především o prevenci a zdraví – o tom, jak se nenechat zaskočit ve chvíli, kdy do života vstoupí zdravotní problém. Nemoc člověka změní, často má pocit, že ztratil kontrolu nad svým životem. Přichází nejistota, strach a spousta otázek. Já jsem ale chtěla lidem dát jiný pohled – nemoc nemusí znamenat bezmoc. Pacient, který své nemoci rozumí, se méně bojí, lépe spolupracuje při léčbě a dokáže se aktivně podílet na rozhodování o svém zdraví. Bez informací vzniká strach, ale s porozuměním přichází klid. Právě z toho vznikl název NEMOC není BEZMOC.

Jak se vaše tvorba od prvních epizod proměnila?

Na začátku jsem si myslela, že budu lidem vysvětlovat medicínu. Dnes vím, že jim pomáháme rozumět vlastnímu zdraví – a to je mnohem širší téma. Postupně vznikla rozsáhlá audioknihovna ověřených informací, do které se lidé mohou kdykoliv vrátit. Je to taková velká bonboniéra, z které si mohou postupně vybírat témata podle chuti a nálady.

Co všechno obnáší příprava jedné epizody?

Každá epizoda začíná dlouho před zapnutím mikrofonu. Studuji odbornou literaturu, připravuji scénář a snažím se najít otázky, které by položil běžný člověk. Výhodou je, že jsem vystudovaná lékařka – rozumím odborným souvislostem, ale zároveň hosty často zastavuji a prosím je, aby složité věci vysvětlili jednoduše.

Kde berete inspiraci na témata a hosty?

Spíš řeším opačný problém – témat je tolik, že je nestíhám zpracovávat.

Medicína je neuvěřitelně pestrá. Stačí se podívat na běžný život – během jednoho roku může člověk řešit bolesti zad, alergii, menopauzu nebo to, jak správně rozumět výsledkům krevních testů. Každé z těchto témat si zaslouží srozumitelné vysvětlení.

Typickým příkladem je obezita. Můžeme ji probírat s obezitologem, který vysvětlí možnosti léčby, s endokrinologem o hormonech, s diabetologem o metabolických souvislostech, s psychologem o emocích a vztahu k vlastnímu tělu nebo s nutriční terapeutkou o každodenních návycích. Každý přinese jiný pohled a dohromady vytvoří ucelenější obrázek.

Hosty si většinou vybírám sama. Díky své profesi spolupracuji s předními odborníky napříč medicínou a často už při společné práci narazíme na téma, o které se chtějí podělit. Právě to mě na podcastu nejvíc baví – ukazovat, že medicína není černobílá a že jeden zdravotní problém často nemá jen jedno správné vysvětlení.

Kde nahráváte a jakou techniku používáte?

Nahráváme v podcastovém studiu v Karlíně jako klasický audio podcast. Nové epizody vycházejí každý týden a posluchači je najdou na všech hlavních podcastových platformách i na YouTube.

Používáte při tvorbě něco, bez čeho si to už neumíte představit?

Určitě umělou inteligenci, která mi výrazně urychluje přípravu – pomáhá se strukturou scénářů, rešeršemi i přípravou obsahu pro sociální sítě. Nejdůležitější ale pořád zůstává odborná kontrola. V medicíně si informace vždy ověřuji podle odborných doporučení a vědeckých studií.

Co vás na podcastování baví nejvíc?

Podcast mi za více než tři roky změnil život víc, než jsem čekala. Dal mi možnost potkávat výjimečné lidi a učit se od nich. Poznávám inspirující lékaře, vědce i další odborníky, kteří mě obohacují nejen profesně, ale i lidsky.

Pak jsou tu momenty, které mě těší asi úplně nejvíc. Když za mnou přijde někdo z rodiny nebo přátel s nějakým zdravotním problémem a já si uvědomím, že už nemusím vysvětlovat. Můžu říct: „Poslechni si tuto epizodu. Přesně tam to máš vysvětleno."

Co byste poradila někomu, kdo chce začít s podcastem?

Nepřemýšlejte nad první epizodou, ale přemýšlejte nad stou. Podcast se nebuduje jedním skvělým rozhovorem, ale pravidelností. Vydáváme novou epizodu každý týden už více než tři roky a letos v září to bude jubilejní 200. díl.

Jakou roli hraje podcast ve vašich financích?

Upřímně? Podcast jsme nikdy nezakládali proto, abychom na něm vydělávali. Věděli jsme, že jsme si vybrali téma, které nebude soupeřit s kriminálními příběhy nebo zábavou. Vybrali jsme si zdraví – a to není vždy jednoduchá cesta. O zdraví totiž většina z nás začne přemýšlet až ve chvíli, kdy se něco stane nám nebo našim blízkým.

Od začátku jsme se rozhodli, že všechny rozhovory budou volně dostupné. Věříme, že ověřené informace o zdraví by měly být dostupné každému bez ohledu na životní nebo finanční situaci. Proto si velmi vážíme partnerů, kteří sdílejí stejnou filozofii a chtějí podporovat zdravotní gramotnost – jejich podpora nám umožňuje podcast rozvíjet a udržet vysokou odbornou i produkční úroveň.

Plánujete nějakou podcastovou akci nebo už máte živé vystoupení za sebou?

To bych moc ráda. Podcast je sice primárně audio formát, ale myslím, že některá témata si přímo říkají o živé diskusi s publikem. Například mikrobiom nebo paliativa.

Co byste si s podcastem přála zažít?

Přála bych si hlavně dostatek energie. V září vydáme 200. epizodu a já bych byla ráda, kdyby po ní přišla další stovka a pak další. Zároveň bych si přála, aby se podcast dostal k lidem, kteří o něm zatím nevědí – vím, že existuje spousta lidí, kterým by mohl pomoci, jen na něj ještě nenarazili.

Medicína se neustále vyvíjí a stejně tak se mění potřeby společnosti. Žijeme déle, populace stárne, přibývá chronických onemocnění a lidé chtějí být aktivními partnery při péči o své zdraví. O to důležitější bude mít prostor, kde mohou najít ověřené a odborně podložené informace.

Jaké podcasty sama posloucháte?

Spíše než konkrétní podcasty sleduji kvalitní rozhovory s odborníky z medicíny a vědy. Inspiruje mě způsob, jakým dokážou složitá témata převyprávět tak, aby jim rozuměl každý. Když připravuji novou epizodu, pročítám přednášky, rozhovory, odborné články i přednášky na konferencích. Pro někoho trochu nuda.

Co doporučujete svým posluchačům?

Nebát se ptát a ověřovat informace. V době sociálních sítí je možná ještě důležitější umět poznat kvalitní zdroj než najít rychlou odpověď.

Odpověď na otázku podcastu Síťovka: Které dva díly vašeho podcastu jsou vaše nejoblíbenější a proč?

Je to trochu zrádná otázka – po téměř 200 epizodách je těžké vybrat dvě, aniž bych měla pocit, že ostatním křivdím.

Kdybych měla vybrat, doporučila bych paradoxně ty, které řeší situace, se kterými se setká téměř každý. Epizoda o magnetické rezonanci – na první pohled to možná nezní atraktivně, ale právě tahle epizoda mi ukázala, jak velký smysl podcast má. Přišlo nám mnoho reakcí od lidí, kteří šli na vyšetření mnohem klidnější, protože konečně věděli, co je čeká. Nebo Co nám řekne CRP? – protože každý někdy držel v ruce laboratorní výsledky a přemýšlel, co vlastně znamenají.

Určitě také epizoda věnovaná zdraví prostaty. Muži o těchto tématech často nemluví a mnozí odkládají návštěvu urologa. Pokud se nám podařilo alespoň jednoho muže přesvědčit, aby neodkládal návštěvu lékaře, pak měla tato epizoda obrovský smysl. A hvězdou je téma mikrobiom, které momentálně rezonuje nejen v medicíně, ale i mezi veřejností.

Na závěr jemné povzbuzení: myslíte si, že medicína je složitá? Zkuste jednu epizodu NEMOC není BEZMOC – možná budete překvapeni, jak srozumitelná dokáže být.

Další rozhovory s podcastery najdete tady.