
S Martinou Markovou o tanci, fitness, zdravém hubnutí, motivaci a muzikálu Dědeček automobil
S Martinou Markovou o tanci, fitness, zdravém hubnutí, motivaci a muzikálu Dědeček automobil
před 4 lety
61 min
Jak se Martina Marková dostala k tanci? Kam všude ji její taneční kroky zavedly? Jaká byla následná cesta k fitness? Jaké jsou Martiny tipy pro zdravé a efektivní hubnutí? Jaké jsou možnosti cvičení přímo s Martinou? Kde sama Martina bere motivaci? A jak vzpomíná na účinkování v muzikálu Dědeček automobil?
Obsah:
0:50 – jak vidí samu sebe Martina Marková
3:26 – taneční cesta – taneční začátky, soutěže, Polsko, návrat do ČR, taneční škola
16:37 – cesta k fitness
28:47 – jak začít cvičit a jíst zdravě a udržet si rovnováhu
35:00 – cizí jazyky a historky spojené s životem v zahraničí
40:33 – možnosti cvičení s Martinou
45:19 – kde Martina bere motivaci
48:40 – muzikál Dědeček automobil a herectví
56:46 – seberozvoj, práce na sobě samé
Odkazy
Web podcastupodcasters.spotify.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/111596
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!