
Tao přirozeného dechu - Umění Tchaj-ťi čchüan
Tao přirozeného dechu - Umění Tchaj-ťi čchüan
před 3 lety
74 min
Co znamená přirozený dech? Můžeme ho pozorovat například u dítěte. Dechová vlna prochází celým jeho tělem. Postupem věku se náš dech omezuje. Je mělčí, staženější. Proč je přirozené dýchání pro nás důležité? Jakým způsobem se k němu můžeme vrátit? Jak ho trénovat?
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
Odkazy
Web podcastuwww.taiji.cz
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/162101
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!