Energie podzimu - Element kovu

Povídání Radka Koláře o tom, jak nás ovlivňuje přechod z léta do podzimu. Jaká je energie pozdního (babího) léta a jak se připravit na nadcházející podzim a zimu? Jak se dívá na nemoc tradiční čínská medicína? Které orgány jsou oslabené a jak o ně pečovat? Povíme si o elementu země a kovu. Význam spánku. Vhodná strava na podzim. Na co se zaměřit při cvičení. Roční období ve světě. Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz 05:04 - Energie pozdního léta 09:43 - Pojetí nemoci v tradiční čínské medicíně 12:35 - Orgány, na které je třeba dbát 17:45 - O elementu země a kovu 25:53 - Význam spánku 33:15 - Vhodná podzimní strava 44:44 - Jak na podzim cvičit 49:00 - Otázka veganství 51:06 - Jak poznám nashromáždění energie v těle 56:10 - Roční období ve světě a podzimní oblékání 01:01:56 - O elementech