TCHAJ-ŤI A VÝŽIVA - Tchaj-ťi a zdraví

TCHAJ-ŤI A VÝŽIVA - Tchaj-ťi a zdraví

před 4 lety

92 min


Povídání Radka Koláře o výživě, tradiční čínské medicíně, o tom, jak jíst každý den. Přečteme si ukázky z knihy Stuarta Olsona Posvátná pečeť mysli nefritového císaře a z Kuchařky podle pěti elementů. Tipy, jak ozdravit svůj jídelníček. Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz 06:02 - Povídání o stravě a tradiční čínské medicíně 12:30 - Jak jíst během dne 22:57 - Strava podle ročních období 35:02 - Tipy na recepty z čerstvých výhonků 47:12 - Jídlo v Chenjiagou (v Číně)

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty